What Is The Good Sperm Count

Sperm check can be significant on the off chance that you're attempting to consider a youngster. An unusual sperm check may likewise demonstrate a fundamental ailment.
An ordinary sperm check or average sperm count goes from 15 million sperm to in excess of 200 million sperm for each milliliter (mL) of semen. Anything short of 15 million sperm for every milliliter, or 39 million sperm for each discharge, is viewed as low. A low sperm check is frequently alluded to as oligospermia. A high, or better than expected, sperm check is more than 200 million sperm for every millimeter. . A good sperm count will remove the chances of abnormal sperm and their quality and hence will make the individual more fertile and healthier.
You can decide your sperm tally through a semen examination. You can complete the investigation at your primary care physician's office, a fruitfulness center, or with an at-home test.

what is good sperm count

Understanding your semen analysis

A semen analysis tests for the following:
• number of sperm (volume)
• shape of sperm
• movement of sperm, or “sperm motility”
The number, shape, and versatility of sperm are significant for testing for male factor fruitlessness. Your primary care physician may prescribe testing up to three examples of sperm at various visits to get an exact examination.
At-home tests just test for the quantity of sperm. Converse with your primary care physician on the off chance that you are keen on a full investigation.
In case you're attempting to consider normally, a solid sperm tally is frequently fundamental. Despite the fact that it just takes one sperm and one egg to get pregnant, more solid sperm will build your odds of pregnancy every month.

Semen analysis results table

The following are the healthy or normal semen analysis results, as determined by the World Health Organization (WHO). Since results can vary from person to person, results are given as a range.
Semen analysis is a laboratory test that measures several factors in addition to a person’s sperm count. These include:

WHO reference range
Total sperm count in ejaculate 39–928 million
Ejaculate volume 1.5–7.6 mL
Sperm concentration 15–259 million per mL
Total motility (progressive and non-progressive) 40–81 percent
Progressive motility 32–75 percent
Sperm morphology 4–48 percent

Semen investigation is a research center test that actions a few variables notwithstanding an individual's sperm check. These include:
• Liquefaction: This is the capacity of semen to transform from a gel to a fluid state. On the off chance that the sperm doesn't condense in around 15–20 minutes, the sperm will be unable to enough make a trip to treat an egg.
• Morphology: The size and state of the sperm can influence richness. While all semen tests contain strangely molded sperm, the more deformities that are available, the higher the probability of fruitlessness.
• Motility and speed: These are estimations of how well sperm can swim to treat an egg and how quick the sperm travel. A good sperm count also affect the speed and motility of sperm, directly
• pH: This is an estimation of how acidic or fundamental the semen is. The normal pH of semen is 7.2–7.8. A higher pH could show a contamination. A lower pH could show that the example is sullied, or that there is a block in the regenerative framework.
• Total semen volume: This is the measure of semen an individual discharges. Guys ordinarily discharge 2–5 ml of semen. In the event that there is not exactly this in the example, a specialist may search for prostate organ or original vesicle issues. On the off chance that the sum is exorbitant, the sperm fixation might be excessively weakened.

Why does sperm count matter?

In case you're attempting to imagine normally, a sound sperm tally is frequently essential. Despite the fact that it just takes one sperm and one egg to get pregnant, more solid sperm will expand your odds of pregnancy every month.
Regardless of whether you're doing whatever it takes not to consider, your sperm tally might be a significant proportion of by and large wellbeing. You must understand the importance of good sperm count. One examination discovered men with a low sperm tally were bound to have a higher level of muscle to fat ratio (greater waistline and higher BMI) and worse hypertension than men with higher sperm checks. They likewise encountered a higher recurrence of metabolic disorder, or higher possibility of creating diabetes, coronary illness, and stroke.
Therefore, in case you're determined to have a low sperm tally, your essential consideration specialist might need to assess your testosterone levels, way of life, and by and large wellbeing.
Also, we should have a look at importance of good sperm count. The importance of good sperm count can be directly linked to the quality of sperm, their motility and ability to fertilize the egg. The importance of good sperm count may directly solve the problems that many couples face during getting pregnant, naturally. The problem here lies with man’s sperm, his erections or the flow of sperm passage.

How does sperm count affect fertility?

Sperm count can affect fertility because your chance of getting your partner pregnant decreases with a lower than average sperm count. Problems with the quality of sperm can also affect your chances of getting a woman pregnant.
Male infertility factor, often due to a lower than average sperm count, is a common reason many couples have trouble conceiving. But couples may also experience other health issues that can affect fertility. In some cases, infertility may be due to female factors, like:
• low ovarian reserve
• a blocked fallopian tube
• endometriosis
Lack of conception may also be the result of not trying to conceive for long enough. In many cases, it can take six months to a year to get pregnant when there are no fertility concerns.
If you are over 35, and you and your partner have been trying to conceive for six months, your doctor may refer you to a fertility specialist. If you have been trying to conceive for over one year, and you and your partner are under 35, see your doctor for a referral.

Are there treatments for low sperm count?

Barrenness or a low sperm check might be brought about by various variables, including:
• genetics
• past medical procedures
• general wellbeing
• sexually sent infections Your PCP can survey your sperm check and suggest treatment.
Conceivable treatment alternatives include:
• Surgery. In the event that you suffer a heart attack or hindered vas deferens, careful remedy or fix might be suggested.
• Antibiotics. In the event that a bacterial contamination is influencing your sperm check or richness, your PCP may endorse anti-toxins.
• Medication or advising. These might be utilized for sex issues like untimely discharge or erectile brokenness.
• Hormone medicines and drugs. For situations where high or low chemical levels impact barrenness, chemical medicines may help.

Improving sperm count

While many causes of a low sperm count require medical intervention, lifestyle choices can also factor in. The following may improve the average sperm count number:
• Lose weight. Being obese or overweight can cause a numeber lower than average sperm count. Try to maintain a healthy lifestyle through diet and exercise.
• Take vitamin supplements. Ask your doctor for a blood test to test for vitamin deficiencies. They may recommend adding new foods to your diet, or taking supplements to help restore vitamin and mineral levels and help in maintaing average sperm count.
• Avoid substance abuse, including heavy drinking and drug or tobacco use.
• Wear loose, cotton boxers.




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अच्छा शुक्राणु गिनती क्या है?

शुक्राणु की जांच बंद मौका है कि आप एक नौजवान पर विचार करने की कोशिश कर रहे है पर महत्वपूर्ण हो सकता है । एक असामान्य शुक्राणु की जांच इसी तरह एक मौलिक बीमारी का प्रदर्शन कर सकती है।
एक अच्छा शुक्राणु गिनती वीर्य के प्रत्येक मिलीलीटर (एमएल) के लिए २००,०,० शुक्राणु से अधिक करने के लिए १५,०००,० शुक्राणु से चला जाता है । हर मिलीलीटर के लिए 15 मिलियन शुक्राणु से कम कुछ भी, या प्रत्येक निर्वहन के लिए 39 मिलियन शुक्राणु, कम के रूप में देखा जाता है। एक कम शुक्राणु की जांच अक्सर ओलिगोस्परमिया के रूप में इशारा किया जाता है। एक उच्च, या उम्मीद से बेहतर, शुक्राणु की जांच हर मिलीमीटर के लिए 200 मिलियन से अधिक शुक्राणु है। एक अच्छा शुक्राणु गिनती असामान्य शुक्राणु और उनकी गुणवत्ता की संभावना को दूर करेगा और इसलिए व्यक्ति को अधिक उपजाऊ और स्वस्थ बना देगा।
आप वीर्य परीक्षा के माध्यम से अपने शुक्राणुओं की संख्या तय कर सकते हैं। आप अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के कार्यालय में जांच को पूरा कर सकते हैं, एक फलदायी केंद्र, या घर पर परीक्षण के साथ ।

अच्छा शुक्राणु गिनती क्या है

अपने वीर्य विश्लेषण को समझना

निम्नलिखित के लिए एक वीर्य विश्लेषण परीक्षण:
• शुक्राणु की संख्या (मात्रा)
• शुक्राणु का आकार
• शुक्राणु की गति, या"शुक्राणु गतिशीलता"

पुरुष कारक निरर्थकता के लिए परीक्षण के लिए शुक्राणु की संख्या, आकार और बहुमुखी प्रतिभा महत्वपूर्ण है। आपका प्राथमिक देखभाल चिकित्सक सटीक परीक्षा प्राप्त करने के लिए विभिन्न यात्राओं पर शुक्राणु के तीन उदाहरणों तक परीक्षण निर्धारित कर सकता है।
घर पर परीक्षण सिर्फ शुक्राणु की मात्रा के लिए परीक्षण करते हैं। बंद मौका है कि आप एक पूर्ण जांच के लिए उत्सुक है पर अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ बातचीत ।
मामले में आप सामान्य रूप से विचार करने का प्रयास कर रहे हैं, एक ठोस शुक्राणु संख्या अक्सर मौलिक है । तथ्य यह है कि यह सिर्फ एक शुक्राणु और एक अंडे लेता है गर्भवती होने के बावजूद, और अधिक ठोस शुक्राणु गर्भावस्था के अपने बाधाओं का निर्माण होगा हर महीने ।

वीर्य विश्लेषण परिणाम तालिका

निम्नलिखित स्वस्थ या सामान्य वीर्य विश्लेषण परिणाम हैं, जैसा कि विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ)द्वारा निर्धारित किया गयाहै। चूंकि परिणाम व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं, इसलिए परिणाम एक सीमा के रूप में दिए जाते हैं।

डब्ल्यूएचओ संदर्भ सीमा
बोल पड़ना में कुल शुक्राणु गिनती 39-928 मिलियन
स्खलन की मात्रा 1.5-7.6 एमएल
शुक्राणु एकाग्रता 15-259 मिलियन प्रति एमएल
कुल गतिशीलता (प्रगतिशील और गैर प्रगतिशील) 40-81 प्रतिशत
प्रगतिशील गतिशीलता 32-75 प्रतिशत
शुक्राणु आकृति विज्ञान 4-48 प्रतिशत


वीर्य जांच एक अनुसंधान केंद्र परीक्षण है कि कार्रवाई कुछ चर एक व्यक्ति के शुक्राणु की जांच के बावजूद है । इनमें शामिल हैं:
• द्रवीकरण: यह वीर्य की क्षमता है जो जेल से तरल पदार्थ की स्थिति में बदल जाती है। बंद मौका है कि शुक्राणु के आसपास 15-20 मिनट में गाढ़ा नहीं करता है पर, शुक्राणु के लिए पर्याप्त एक अंडा के इलाज के लिए एक यात्रा करने में असमर्थ हो जाएगा ।
• आकृति विज्ञान: शुक्राणु का आकार और स्थिति समृद्धि को प्रभावित कर सकती है। जबकि सभी वीर्य परीक्षणों में अजीब ढाला शुक्राणु होते हैं, अधिक विकृति जो उपलब्ध होती हैं, निरर्थकता की संभावना उतनी ही अधिक होती है।
• गतिशीलता और गति: ये अनुमान हैं कि शुक्राणु अंडे के इलाज के लिए कितनी अच्छी तरह तैर सकते हैं और शुक्राणु कितनी जल्दी यात्रा करते हैं। एक अच्छा शुक्राणु गिनती भी शुक्राणु की गति और गतिशीलता को प्रभावित करता है, सीधे
पीएच: यह एक अनुमान है कि वीर्य कितना अम्लीय या मौलिक है। वीर्य का सामान्य पीएच 7.2-7.8 है। एक उच्च पीएच एक संदूषण दिखा सकता है । एक कम पीएच दिखा सकता है कि उदाहरण को सुला दिया गया है, या पुनर्योजी ढांचे में एक ब्लॉक है।
• कुल वीर्य की मात्रा: यह वीर्य का उपाय है जो एक व्यक्तिगत निर्वहन है। लोग आमतौर पर वीर्य के 2-5 मिलीलीटर का निर्वहन करते हैं। इस घटना में कि उदाहरण में वास्तव में ऐसा नहीं है, एक विशेषज्ञ प्रोस्टेट अंग या मूल वेसिकल मुद्दों की खोज कर सकता है। बंद मौका है कि राशि अत्यधिक है पर, शुक्राणु निर्धारण जरूरत से ज्यादा कमजोर हो सकता है ।
उपलब्ध प्रौद्योगिकी के आधार पर कुछ प्रयोगशालाएं आगे परीक्षण कर सकती हैं।

स्पर्म काउंट क्यों मायने रखता है?

यदि आप सामान्य रूप से कल्पना करने का प्रयास कर रहे हैं, तो एक ध्वनि शुक्राणु संख्या अक्सर आवश्यक होती है। तथ्य यह है कि यह सिर्फ एक शुक्राणु और एक अंडा लेता है गर्भवती होने के बावजूद, और अधिक ठोस शुक्राणु गर्भावस्था के अपने हालात हर महीने का विस्तार होगा ।
चाहे आप जो कुछ भी यह विचार नहीं लेता है कर रहे हैं, अपने अच्छे शुक्राणु गिनती द्वारा और बड़े भलाई का एक महत्वपूर्ण अनुपात हो सकता है । एक परीक्षा की खोज की एक कम शुक्राणु संख्या के साथ पुरुषों के लिए वसा अनुपात (अधिक से अधिक कमर और उच्च बीएमआई) और उच्च शुक्राणु की जांच के साथ पुरुषों की तुलना में बदतर उच्च रक्तचाप के लिए मांसपेशियों का एक उच्च स्तर है बाध्य किया गया । वे इसी तरह मेटाबोलिक विकार, या मधुमेह, कोरोनरी बीमारी, और स्ट्रोक बनाने की उच्च संभावना की एक उच्च पुनरावृत्ति का सामना करना पड़ा ।
इसलिए, यदि आप कम शुक्राणुओं की संख्या के लिए निर्धारित हैं, तो आपके आवश्यक विचार विशेषज्ञ को आपके टेस्टोस्टेरोन के स्तर, जीवन के तरीके और कुल मिलाकर भलाई का आकलन करने की आवश्यकता हो सकती है।
इसके अलावा, हमें अच्छे स्पर्म काउंट के महत्व पर एक नज़र डालना चाहिए। अच्छे स्पर्म काउंट के महत्व को सीधे शुक्राणु की गुणवत्ता, उनकी गतिशीलता और अंडे को निषेचित करने की क्षमता से जोड़ा जा सकता है। अच्छे शुक्राणुओं की संख्या का महत्व सीधे उन समस्याओं को हल कर सकता है जो कई जोड़ों को गर्भवती होने के दौरान स्वाभाविक रूप से झेलनी पड़ सकती हैं। यहां समस्या मनुष्य के शुक्राणु, उसके इरेक्शन या शुक्राणु मार्ग के प्रवाह के साथ निहित है।

शुक्राणुओं की संख्या प्रजनन क्षमता को कैसे प्रभावित करती है?

शुक्राणुओं की संख्या प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकती है क्योंकि आपके साथी को कम शुक्राणुओं की संख्या के साथ गर्भवती होने का मौका कम हो जाता है। शुक्राणु की गुणवत्ता के साथ समस्याएं भी एक महिला को गर्भवती होने की संभावना को प्रभावित कर सकती हैं।
पुरुष बांझपन कारक, अक्सर कम शुक्राणुओं की संख्या के कारण, एक आम कारण है कि कई जोड़ों को गर्भधारण करने में परेशानी होती है। लेकिन जोड़ों को अन्य स्वास्थ्य मुद्दों का भी अनुभव हो सकता है जो प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं। कुछ मामलों में, बांझपन महिला कारकों के कारण हो सकता है, जैसे:
• कम अंडाशय भंडार
• एक अवरुद्ध फैलोपियन ट्यूब
• एंडोमेट्रियोसिस
गर्भधारण की कमी भी काफी लंबे समय तक गर्भ धारण करने की कोशिश नहीं करने का परिणाम हो सकता है। कई मामलों में प्रजनन संबंधी चिंता न होने पर गर्भवती होने में छह महीने से एक साल तक का समय लग सकता है।
यदि आप 35 से अधिक हैं, और आप और आपके साथी छह महीने के लिए गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर आपको एक प्रजनन विशेषज्ञ के पास भेज सकता है। यदि आप एक वर्ष से अधिक समय से गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, और आप और आपके साथी 35 वर्ष से कम हैं, तो अपने डॉक्टर को रेफरल के लिए देखें।

क्या कम शुक्राणुओं की संख्या के लिए उपचार हैं?

बंजरता या कम शुक्राणु की जांच के बारे में विभिन्न चर द्वारा लाया जा सकता है, सहित:
• जेनेटिक्स
• पिछली चिकित्सा प्रक्रियाएं
• सामान्य भलाई
• यौन भेजा संक्रमण
आपका पीसीपी आपके शुक्राणु की जांच का सर्वेक्षण कर सकता है और उपचार का सुझाव दे सकता है।
बोधगम्य उपचार विकल्पों में शामिल हैं:
• सर्जरी। इस घटना में कि आपको दिल का दौरा पड़ता है या वास डिफेरेंस में रुकावट आती है, सावधान उपाय या फिक्स का सुझाव दिया जा सकता है।
• एंटीबायोटिक्स। इस घटना में कि एक जीवाणु संदूषण आपके शुक्राणु की जांच या समृद्धि को प्रभावित कर रहा है, आपका पीसीपी एंटी-टॉक्सिन्स का समर्थन कर सकता है।
• दवा या सलाह। इनका उपयोग असामयिक निर्वहन या स्तंभन टूटेपन जैसे सेक्स मुद्दों के लिए किया जा सकता है।
हार्मोन की दवाएं और दवाएं। उन स्थितियों के लिए जहां उच्च या निम्न रासायनिक स्तर बंजरता को प्रभावित करते हैं, रासायनिक दवाएं मदद कर सकती हैं।

शुक्राणुओं की संख्या में सुधार

जबकि एक कम शुक्राणु की जांच के लिए कई कारणों नैदानिक हिमायत की आवश्यकता है, जीवन के फैसलों के तरीके इसी तरह में कारक कर सकते हैं । अगले शुक्राणु संख्या में सुधार हो सकता है: वजन कम करें। कॉर्पुलेंट या ओवरवेट होने से कम स्पर्म चेक हो सकता है। आहार और व्यायाम के माध्यम से जीवन का एक ठोस तरीका रखने का प्रयास करें।
• पोषक तत्वों की वृद्धि लें। पोषक तत्वों की अपर्याप्तता के लिए परीक्षण करने के लिए रक्त परीक्षण के लिए अपने पीसीपी से पूछें। वे अपने खाने की दिनचर्या के लिए नई खाद्य किस्मों को जोड़ने, या संवर्द्धन लेने में मदद करने के लिए पोषक तत्वों और खनिज के स्तर को फिर से स्थापित लिख सकते हैं ।
• पर्याप्त पीने और दवा या तंबाकू के उपयोग सहित मादक द्रव्यों के दुरुपयोग से बचें।
• मुफ्त पहनें, कपास सेनानियों।




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