Suitable Dosage Form Of B Complex For Children

Different Types of Vitamin B and Their Benefits for Kids

B vitamins are a group of nutrients that play many important roles in your body. Most people get the recommended amounts of these vitamins through diet alone since they are found in a wide variety of foods. However, factors like age, pregnancy, dietary choices, medical conditions, genetics, medication and alcohol use increase the body’s demand for B vitamins. In these circumstances, supplementing with B vitamins may be necessary.Nutritional supplements that contain all eight B vitamins are referred to as B-complex vitamins. B-complex supplements usually pack all eight B vitamins into one pill. B vitamins are water-soluble, which means your body does not store them. For this reason, your diet must supply them each day.

Sutaible dosage of B-complex

B vitamins have many important functions and are vital for maintaining good health.Vitamin B for children play an essential role in releasing energy from the food we eat, as well as in the formation of healthy red blood cells and nerve function..Dose of vitamin in children may vary. The B vitamin family includes:

1. Vitamin B1 (thiamine)
• • It helps foster healthy nerves and muscles in kids and play an important role in metabolism.
• It is required by a kid’s body to break down carbohydrates into energy.
• The richest food sources include pork, sunflower seeds and wheat germ

2. Vitamin B2 (riboflavin)
• It helps in boosting the production of red blood cells in your child’s body and acts as an antioxidant.
• It helps in digestion and energy production.
• It activates vitamin B6 and produces vitamin B3 which is important vitamin B for children
• Foods highest in riboflavin include organ meats, beef and mushrooms

3. Vitamin B3 (niacinamide or niacin)
• It's sutaible dosage form involved in the process of converting fats and carbohydrates into energy.
• It plays a role in cellular signalling and DNA production and repair.
• It is useful for the normal functioning of the nervous system and digestive system in kids.
• It also helps in promoting healthy skin in children.
• Food sources include chicken, tuna and lentils

4. Vitamin B5 (pantothenic acid)
• Children need it to metabolize fats and carbohydrates.
• It helps in the productions of red blood cells, cholesterol, and adrenal hormones in kids.
• Liver, fish, yogurt and avocado are all good sources

5. Vitamin B6 (pyridoxine)
• It is essential to promote brain development in children.
• It is vital for kids as it helps the release of brain chemicals like serotonin, which regulates moods, and norepinephrine, which helps in coping with stress.
• It is involved in amino acid metabolism.
• It assists in maintaining the proper functioning of the nervous system and in keeping the immune system of children healthy.
• Foods highest in this vitamin include chickpeas, salmon and potatoes

6. Vitamin B7 (biotin)
• It is necessary for the metabolism of cholesterol, certain amino acids, and fatty acids in kids.
• It stimulates healthy skin, hair, and nails in children.
• It regulates gene expression.
• Yeast, eggs, salmon, cheese and liver are among the best food sources of biotin

7. Vitamin B9 (folic acid)
• It plays a pivotal part in the formation of red blood cells in children.
• It is valuable for healthy cell growth , DNA production and cell division.
• It can be found in foods like leafy greens, liver and beans or in supplements as folic acid

8. Vitamin B12 (cyanocobalamin)
• It is one of the important Vitamin B for children .It may actively contribute to the creation of red blood cells in kids.
• It supports the healthy maintenance of the child’s nervous system and brain.
• B12 is found naturally in animal sources like meats, eggs, seafood and dairy

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Know why Vitamin B12 is important for your child

Vitamin B Deficiency Symptoms in Children

Following are the symptoms of vitamin B deficiency in children:
• Insufficient levels can cause anxiety, irritability, and fatigue in kids.
• Kids can suffer from beriberi, and in some cases, even epilepsy.
• Deficiency of riboflavin can trigger cheilosis (mouth dryness), glossitis (tongue soreness), light sensitivity, skin rashes, and eye pain in children.
• It may induce diarrhea, dermatitis, weakness, nausea, and abdominal pain in kids. Its deficiency can also cause depression, anxiety, and poor concentration in kids.
• It can lead to fatigue and gastrointestinal disorders.
• Vitamin B deficiency can lead to neonatal defects during pregnancy.
• Inadequate levels can cause lesions and abnormal skin rashes in kids.
• Deficiency of vitamin B in kids can impact their nervous system leading to symptoms like a tingling sensation, and numbness.
• Deficiency of vitamin B in kids can result in megaloblastic anaemia and developmental delays.
• It can lead to hindered growth, poor blood formation, and weak muscles.

Causes

The causes of a vitamin B12 deficiency in children can be divided into 3 categories: reduced intake, malabsorption, and congenital errors in the transport & metabolism of vitamin B12.
Reduced intake:
• Strictly vegetarian/vegan/macrobiotic diet
• Breastfeeding by a mother with an untreated vitamin B12 deficiency, or by a mother following one of the above diets
• Untreated phenylketonuria (a genetic condition)
Malabsorption:
• Insufficient or no intrinsic factor due to: autoimmune pernicious anaemia, surgical removal of part of the intestine (bowel resection), absent/abnormal formation of intrinsic factor (hereditary)
• Reduced stomach acid, for example by long term treatment with acid reducing medications
• Reduced pancreatic function
• Competition in the intestines with vitamin B12 by parasites or bacterial overgrowth (SIBO)
• Malabsorption in the small intestine due to Crohn’s disease, celiac disease, small intestine surgery, or Imerslund-Gräsbeck syndrome
Congenital faults in the transport or the metabolism of vitamin B12:
• Disorder in the transport due to transcobalamin-II deficiency or cobalamin R-binder protein deficiency
• Metabolic disorders: adenosylcobalamin deficiency (cblA, cblB, mut), methylcobalamin deficiency (cblE, cblG), combined adenosylcobalamin and methylcobalamin deficiency (cblC, cblD, cblF, cblJ)

Treatment:

The treatment depends on the cause of the deficiency. If the deficiency is mild and asymptomatic, a diet adjustment or the removal of the underlying cause plus a good supplement of vitamin B in children may be sufficient. In most cases however, the cause cannot be removed and permanent treatment with vitamin B12 injections will be necessary.

In the event of (serious) symptoms immediate treatment with vitamin B12 injections is necessary to prevent permanent damage. Children with metabolic disorders and lack of B12 binding proteins often require high doses of vitamin B12, as well as additional forms of treatment.

In other literature 1 it is recommended that daily vitamin B12-injections (1000 μg) are administered for one week and then (possibly) to repeat every week during one month, followed by a maintenance dose. This advice is mainly empirically substantiated. For teenagers the adult treatment can be followed.

The symptoms are of decisive importance during treatment. The effectiveness of the treatment cannot be measured by serum B12 levels after administration of injections because even though the transport proteins become fully saturated, this does not reflect how much B12 is actually present in the cells.

Although treatment can result in dramatic improvements in most patients, there may be some lasting neurological damage. The long term prognosis seems to be linked to the seriousness and duration of the deficiency, which clearly emphasises the need for an early diagnosis and sufficient treatment.

Vitamin B Recommendation for Children

Children of all ages may get their recommended essential daily requirements through a well-balanced and nutritious diet.

1. Dose of vitamin in Children Who Are 4 and Above
The dosage(Suitable dosage form) for a child who is 4 and above is:
• Pantothenic acid- 10 mg per day
• Thiamine- 1.5 mg per day
• Niacin- 20 mg per day
• Riboflavin- 1.7 mg per day
• Pyridoxine- 2 mg per day
• Folic acid- 400 mcg per day
• Biotin- 300 mcg per day
• Vitamin B12- 6 mcg per day

2. Dose of vitamin in Children Under 4 Years
Recommended daily allowances (RDA) for children who are younger than 4 is:
• Folic acid- 100/200 mcg per day
• Thiamine- 0.5/0.7 mg per day
• Niacin- 8/9 mg per day
• Riboflavin- 0.6/0.8 mg per day
• Pantothenic acid- 3/5 mg per day
• Biotin- 50/150 mcg per day
• Pyridoxine- 0.1/ 0.5 mg per day
• Vitamin B12- 2/3 mcg per day

Are Vitamin Supplements Recommended to a Child?
In case, the recommended dose of vitamin in Children is not met through a child’s daily diet, and it is desirable to take vitamin supplements, particularly in the case of vegan kids. However, it is important to refer to a doctor before consuming any vitamin supplements to know the proper dosage. It may be best to give vitamin supplements to kids in the form of drops rather than tablets, for better absorption.
Kid-Friendly Vitamin B Snack Ideas
Believe it or not, but there are a number of ways in which you can help your child get his daily dose of this vitamin. Here are some snack ideas that will help you include vital nutrient in your child’s diet.
• Make tasty rolls stuffed with green vegetables or meat, and add your kid’s favourite sauce for extra flavour.
• You can make a yummy chicken sandwich with tomatoes and lettuce.
• You can offer hard-boiled eggs as a snack to your kid.
• You can prepare a dip from pureed spinach and serve it with bite-size pieces of vegetables like carrots and broccoli.

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When to take b-complex tablets

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बच्चों के लिए बी कॉम्प्लेक्स की उपयुक्त खुराक फार्म

विभिन्न प्रकार के विटामिन बी और बच्चों के लिए उनके लाभ

बी विटामिन पोषक तत्वों का एक समूह है जो आपके शरीर में कई महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अधिकांश लोग आहार के माध्यम से इन विटामिनों की अनुशंसित मात्रा अकेले ही प्राप्त करते हैं क्योंकि वे विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं। हालांकि, उम्र, गर्भावस्था, आहार विकल्प, चिकित्सा की स्थिति, आनुवांशिकी, दवा और शराब जैसे कारक शरीर में बी विटामिन की मांग को बढ़ाते हैं। इन परिस्थितियों में, बी विटामिन के साथ पूरक आवश्यक हो सकता है। पोषण संबंधी पूरक जिसमें सभी आठ बी विटामिन होते हैं, उन्हें बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन कहा जाता है। बी-कॉम्प्लेक्स सप्लीमेंट्स आमतौर पर सभी आठ बी विटामिन को एक गोली में पैक करते हैं। बी विटामिन पानी में घुलनशील हैं, जिसका अर्थ है कि आपका शरीर उन्हें संग्रहीत नहीं करता है। इस कारण से, आपके आहार को प्रत्येक दिन उनकी आपूर्ति करनी चाहिए।

बी-कॉम्प्लेक्स की सुटाइबल खुराक

बी विटामिन के कई महत्वपूर्ण कार्य हैं और अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं। विटामिन हम जो भोजन करते हैं, साथ ही साथ स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं और तंत्रिका कार्य के गठन से ऊर्जा जारी करने में एक आवश्यक भूमिका निभाते हैं। बी विटामिन परिवार में शामिल हैं:

1.विटामिन बी 1 (थायमिन)
•यह बच्चों में स्वस्थ नसों और मांसपेशियों को बढ़ावा देने में मदद करता है और चयापचय में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
•यह एक बच्चे के शरीर द्वारा ऊर्जा में कार्बोहाइड्रेट को तोड़ने के लिए आवश्यक है।
•सबसे अमीर खाद्य स्रोतों में सूअर का मांस, सूरजमुखी के बीज और गेहूं के रोगाणु शामिल हैं

2.विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
• यह आपके बच्चे के शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है और एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करता है।
• यह पाचन और ऊर्जा उत्पादन में मदद करता है।
• यह विटामिन बी 6 को सक्रिय करता है और विटामिन बी 3 का उत्पादन करता है।
• राइबोफ्लेविन में उच्चतम खाद्य पदार्थों में ऑर्गन मीट, बीफ और मशरूम शामिल हैं

3.विटामिन बी 3 ( नियासिनमाइड या नियासिन)
• यह वसा और कार्बोहाइड्रेट को ऊर्जा में बदलने की प्रक्रिया में शामिल है।
• यह सेलुलर सिग्नलिंग और डीएनए उत्पादन और मरम्मत में एक भूमिका निभाता है।
• यह बच्चों में तंत्रिका तंत्र और पाचन तंत्र के सामान्य कामकाज के लिए उपयोगी है।
• यह बच्चों में स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देने में भी मदद करता है।
• खाद्य स्रोतों में चिकन, टूना और दाल शामिल हैं

4. विटामिन बी 5 (पैंटोथेनिक एसिड)
• बच्चों को वसा और कार्बोहाइड्रेट को चयापचय करने के लिए इसकी आवश्यकता होती है।
• यह बच्चों में लाल रक्त कोशिकाओं, कोलेस्ट्रॉल और अधिवृक्क हार्मोन के निर्माण में मदद करता है।
• जिगर, मछली, दही और एवोकैडो सभी अच्छे स्रोत हैं
5. विटामिन बी 6 (पाइरिडोक्सिन)
• बच्चों में मस्तिष्क के विकास को बढ़ावा देने के लिए आवश्यक है।
• यह बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह सेरोटोनिन जैसे मस्तिष्क रसायनों की रिहाई में मदद करता है, जो मूड को नियंत्रित करता है, और नॉरपेनेफ्रिन, जो तनाव से मुकाबला करने में मदद करता है।
• यह अमीनो एसिड चयापचय में शामिल है।
• यह तंत्रिका तंत्र के उचित कामकाज को बनाए रखने और बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली को स्वस्थ रखने में सहायता करता है।
• इस विटामिन में सबसे अधिक खाद्य पदार्थों में छोले, सामन और आलू शामिल हैं।

6.विटामिन बी 7 (बायोटिन)
• यह बच्चों में कोलेस्ट्रॉल, कुछ अमीनो एसिड और फैटी एसिड के चयापचय के लिए आवश्यक है।
• यह बच्चों में स्वस्थ त्वचा, बाल और नाखूनों को उत्तेजित करता है।
• यह जीन अभिव्यक्ति को नियंत्रित करता है।
• खमीर, अंडे, सामन, पनीर और जिगर बायोटिन के सर्वोत्तम खाद्य स्रोतों में से हैं

7.विटामिन बी 9 (फोलिक एसिड)
• यह बच्चों में लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
• यह स्वस्थ कोशिका वृद्धि, डीएनए उत्पादन और कोशिका विभाजन के लिए मूल्यवान है।
• यह पत्तेदार साग, यकृत और बीन्स जैसे खाद्य पदार्थों में या फोलिक एसिड के रूप में पूरक में पाया जा सकता है

8.विटामिन बी 12 (सायनोकोबलामिन)
• यह बच्चों में लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में सक्रिय रूप से योगदान दे सकता है।
• यह बच्चे के तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क के स्वस्थ रखरखाव का समर्थन करता है।
• बी 12 प्राकृतिक स्रोतों जैसे मीट, अंडे, समुद्री भोजन और डेयरी में पाया जाता है

इसे देखें: -
जानें कि विटामिन बी 12 आपके बच्चे के लिए क्यों महत्वपूर्ण है

बच्चों में विटामिन बी की कमी के लक्षण

बच्चों में विटामिन बी की कमी के लक्षण निम्नलिखित हैं:
• अपर्याप्त स्तर से बच्चों में चिंता, चिड़चिड़ापन और थकान हो सकती है।
• बच्चे बेरीबेरी से पीड़ित हो सकते हैं, और कुछ मामलों में, मिर्गी भी।
• राइबोफ्लेविन की कमी से बच्चों में चीलोसिस (मुंह का सूखापन), ग्लोसिटिस (जीभ की खराबी), हल्की संवेदनशीलता, त्वचा पर चकत्ते और आंखों में दर्द हो सकता है।
• यह बच्चों में दस्त, जिल्द की सूजन, कमजोरी, मतली और पेट दर्द को प्रेरित कर सकता है। इसकी कमी से बच्चों में अवसाद, चिंता और कम एकाग्रता हो सकती है।
• इससे थकान और जठरांत्र संबंधी विकार हो सकते हैं।
• विटामिन बी की कमी से गर्भावस्था के दौरान नवजात दोष हो सकते हैं।
• अपर्याप्त स्तर से बच्चों में घाव और असामान्य त्वचा पर चकत्ते हो सकते हैं।
• बच्चों में विटामिन बी की कमी उनके तंत्रिका तंत्र को प्रभावित कर सकती है, जो एक झुनझुनी सनसनी और सुन्नता जैसे लक्षणों के लिए अग्रणी है।
• बच्चों में विटामिन बी की कमी से मेगालोब्लास्टिक एनीमिया और विकास संबंधी देरी हो सकती है।
• यह रुकावट विकास, खराब रक्त गठन और कमजोर मांसपेशियों को जन्म दे सकता है।

का कारण बनता है

बच्चों में विटामिन बी 12 की कमी के कारणों को 3 श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: विटामिन बी 12 के परिवहन और चयापचय में कम सेवन, कुपोषण और जन्मजात त्रुटियां।
कम सेवन:
• कड़ाई से शाकाहारी / शाकाहारी / macrobiotic आहार एक अनुपचारित विटामिन बी 12 की कमी के साथ • स्तनपान एक माँ द्वारा, या एक मां द्वारा ऊपर आहार में से एक निम्नलिखित
• अनुपचारित phenylketonuria (एक आनुवंशिक हालत)
खराबी:
• अपर्याप्त या कारण कोई आंतरिक कारक : ऑटोइम्यून पेरिनेमिया एनीमिया, आंत के हिस्से का सर्जिकल निष्कासन (मल त्याग), अनुपस्थित / आंतरिक कारक (वंशानुगत) का असामान्य गठन
• कम पेट में एसिड, उदाहरण के लिए एसिड को कम करने वाली दवाओं द्वारा दीर्घकालिक उपचार।
• कम अग्नाशय समारोह
• परजीवी या बैक्टीरियल अतिवृद्धि से विटामिन बी 12 के साथ आंतों में प्रतियोगिता (SIBO)
• Crohn रोग, सीलिएक रोग, छोटी आंत सर्जरी, या Imerslund-Gräsbeck सिंड्रोम के कारण छोटी आंत में malabsorption
जन्मजात दोष परिवहन या में विटामिन बी 12 का चयापचय:
• ट्रांसकोबलामिन -2 की कमी या कोबालिन आर-बाइंडर प्रोटीन की कमी के कारण परिवहन में विकार
• चयापचय संबंधी विकार: एडेनोसिलकोबालामिन की कमी (सीबीएलए, सीएबीएलबी, म्यूट), मेथिलकोबालामिन की कमी (सीबीएलई, सीबीएलजी), संयुक्त एडेनोसिलकोबालामिन और मेटालिंबिन (cblC, cblD, cblF, cblJ)

उपचार:

उपचार की कमी के कारण पर निर्भर करता है। यदि कमी हल्के और स्पर्शोन्मुख है, तो एक आहार समायोजन या अंतर्निहित कारण को दूर करना और एक अच्छा पूरक पर्याप्त हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, कारण को हटाया नहीं जा सकता है और विटामिन बी 12 इंजेक्शन के साथ स्थायी उपचार आवश्यक होगा।

स्थायी गंभीर क्षति को रोकने के लिए विटामिन बी 12 इंजेक्शन के साथ (गंभीर) लक्षणों की स्थिति में तत्काल उपचार आवश्यक है। चयापचय संबंधी विकार और बी 12 बाध्यकारी प्रोटीन की कमी वाले बच्चों को अक्सर विटामिन बी 12 की उच्च खुराक, साथ ही उपचार के अतिरिक्त रूपों की आवश्यकता होती है।

अन्य साहित्य में 1 यह अनुशंसा की जाती है कि दैनिक विटामिन बी 12-इंजेक्शन (1000 μg) एक सप्ताह के लिए प्रशासित किया जाता है और फिर (संभवतः) एक महीने के दौरान हर सप्ताह दोहराने के लिए, उसके बाद एक रखरखाव खुराक। यह सलाह मुख्य रूप से आनुभविक रूप से प्रमाणित है। किशोरों के लिए वयस्क उपचार का पालन किया जा सकता है।

उपचार के दौरान लक्षण निर्णायक महत्व के होते हैं। उपचार की प्रभावशीलता इंजेक्शन के प्रशासन के बाद सीरम बी 12 स्तरों द्वारा नहीं मापी जा सकती है, क्योंकि भले ही परिवहन प्रोटीन पूरी तरह से संतृप्त हो जाते हैं, लेकिन यह प्रतिबिंबित नहीं करता है कि बी 12 वास्तव में कोशिकाओं में कितना मौजूद है।

यद्यपि अधिकांश रोगियों में उपचार में नाटकीय सुधार हो सकता है, लेकिन कुछ स्थायी न्यूरोलॉजिकल क्षति हो सकती है। लंबे समय तक रोग का निदान कमी की गंभीरता और अवधि से जुड़ा हुआ लगता है, जो स्पष्ट रूप से प्रारंभिक निदान और पर्याप्त उपचार की आवश्यकता पर जोर देता है।

बच्चों के लिए विटामिन बी की सिफारिश

सभी उम्र के बच्चों को एक संतुलित और पौष्टिक आहार के माध्यम से अपनी अनुशंसित आवश्यक दैनिक आवश्यकताएं प्राप्त हो सकती हैं।

1.जो बच्चे 4 और उससे अधिक हैं, उनके बच्चे की खुराक (उपयुक्त खुराक) 4 या उससे अधिक है, जो है:
• पैंटोथेनिक एसिड- 10 मिलीग्राम प्रति दिन
• थायमिन- 1.5 मिलीग्राम प्रति दिन • नियासिन- 20 मिलीग्राम प्रति दिन
• राइबोल्विन - प्रति दिन 1.7 मिलीग्राम
• पाइरोडॉक्सिन- 2 मिलीग्राम प्रति दिन
• फोलिक एसिड- प्रति दिन 400 एमसीजी
• बायोटिन- 300 एमसीजी प्रति दिन
• विटामिन बी 12- 6 एमसीजी प्रति दिन

2.बच्चों के लिए 4 साल से कम उम्र
• फोलिक एसिड 100/200 मिलीग्राम प्रति दिन
• प्रतिदिन Thiamine- 0.5 / 0.7 मिलीग्राम
• Niacin- 8/9 मिलीग्राम
• Riboflavin- 0.6 / 0.8 मिलीग्राम प्रति दिन
• Pantothenic्रति दिन 3/5 मिलीग्राम एसिड
• Biotin- 50/150 प्रतिदिन मिलीग्राम
• Pyridoxine- 0.1 / 0.5 प्रति दिन मिलीग्राम
• 2/3 प्रति विटामिन B12- मिलीग्राम दिन

विटामिन की आपूर्ति करता है एक बच्चे के लिए अनुशंसित?
मामले में, विटामिन बी की अनुशंसित खुराक बच्चे के दैनिक आहार के माध्यम से पूरी नहीं की जाती है, और विटामिन की खुराक लेने के लिए वांछनीय है, खासकर शाकाहारी बच्चों के मामले में। हालांकि, उचित खुराक पता करने के लिए किसी भी विटामिन की खुराक का सेवन करने से पहले डॉक्टर को संदर्भित करना महत्वपूर्ण है। बेहतर अवशोषण के लिए, गोलियों के बजाय बूंदों के रूप में बच्चों को विटामिन की खुराक देना सबसे अच्छा हो सकता है। बच्चे के अनुकूल विटामिन बी स्नैक विचार
मानो या न मानो, लेकिन ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप अपने बच्चे को इस विटामिन की दैनिक खुराक प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। यहां कुछ स्नैक विचार दिए गए हैं जो आपके बच्चे के आहार में महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को शामिल करने में आपकी मदद करेंगे।
• हरी सब्जियों या मांस के साथ भरवां स्वादिष्ट रोल बनाएं, और अतिरिक्त स्वाद के लिए अपने बच्चे की पसंदीदा सॉस जोड़ें।
• आप टमाटर और सलाद के साथ एक स्वादिष्ट चिकन सैंडविच बना सकते हैं।
• आप अपने बच्चे को नाश्ते के रूप में कठोर उबले अंडे दे सकते हैं।
• आप शुद्ध पालक से एक डिप तैयार कर सकते हैं और इसे गाजर और ब्रोकोली जैसी सब्जियों के काटने के आकार के टुकड़ों के साथ परोस सकते हैं।

संबंधित विषय:

1.क्योंकि बी-कॉम्प्लेक्स आपके दैनिक जीवन में आवश्यक है

बी-कॉम्प्लेक्स की आवश्यकता क्यों है

2.जानें कि आपका बी-कॉम्प्लेक्स कब लेना है

बी-कॉम्प्लेक्स की गोलियां कब लेनी हैं

3.अपने विटामिन की शेल्फ-लाइफ क्या है

शेल्फ जीवन-विटामिन-बी-कॉम्प्लेक्स




उपर ब्लॉग में बताई गई उपलब्धियाक Beplex-LZ के साथ उपलब्ध हैं।

बीप्लेक्स-एलजेड हार्ड जिलेटिन कैप्सूल है जिसमें लैक्टोबैसिलस स्पोरोजेन्स 200 मिलियन बीजाणु होते हैं, जिसमें बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन की पूरी चिकित्सीय खुराक और विटामिन सी, विटामिन ई और एलिमेंटल जिंक जैसे विभिन्न आवश्यक विटामिन होते हैं जो एंटीबायोटिक एसोसिएटेड डायरिया और आवर्तक योनि संक्रमण के उपचार में मदद करते हैं।



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