Side Effects Of Turmeric

What Exactly Is Turmeric?

Turmeric is spice made from the rhizomes of Curcuma longa plant. It belongs to the Zingiberaceae family. It is also known as “Indian Saffron”. It is bright yellow in color and is a herbaceous perennial plant and is commonly used in Asian food. It is not just used as a spice in curry, but also used to treat many diseases from common cold to cancers. Some of its properties are it is warm, hot, light and has bitter taste and is used to add flavor or color to curry powders, mustards, butters, and cheeses. Mainly the roots or rhizomes are harvested to make medicines out of them. It contains a yellow-colored chemical called curcumin, which is often used to color foods and cosmetics.

Curcumin is known to have:
• Anti-inflammatory properties
• Antioxidant
• Anticancer
• Neuroprotective properties

Turmeric is commonly used for conditions involving pain and inflammation, such as osteoarthritis, for hay fever, depression, high cholesterol, a type of liver disease, itching, heartburn, thinking and memory skills, inflammatory bowel disease, stress, and many other conditions. But there are also some adverse effects of having turmeric.
Some experts warn that turmeric may interfere with the body's response against COVID-19. There is no strong data to support this warning. But there is also no good data to support using turmeric for COVID-19.

How does it work ?

Turmeric contains the substance curcumin. Curcumin and different synthetic substances in turmeric may diminish inflammation (aggravation). Thus, turmeric may be gainful for treating conditions that include irritation.

Uses of turmeric

• Hay fever: It is found that taking curcumin, an active ingredient of turmeric, is likely to reduce hay fever symptoms such as sneezing, itching, runny nose, and congestion.

• Depression. : As most of the people are going through depression these days, it is found that taking curcumin, an active ingredient of turmeric, helps in reducing symptoms of depression in people already using an antidepressant.

• High levels of cholesterol or other fats in the blood (hyperlipidemia): Turmeric appears to bring down degrees of blood fats called fatty substances. The impacts of turmeric on cholesterol levels are clashing. There are various turmeric items accessible. It isn't known which ones work best.

• Buildup of fat in the liver who drink little or no alcohol (nonalcoholic fatty liver disease or NAFLD): Research shows that taking turmeric extract lessens markers of liver injury in individuals who have a liver sickness not brought about by liquor. It additionally appears to help forestall the development of more fat in the liver in individuals with this condition.

• Osteoarthritis. Some examination shows that taking turmeric removes, alone or in blend with other natural fixings, can lessen pain and improve function in individuals with knee osteoarthritis. In some research, turmeric worked probably just as ibuprofen for lessening osteoarthritis pain. But it does not seem to work as well as diclofenac for improving pain and function in people with osteoarthritis.

• Itching. Research proposes that taking turmeric by mouth multiple times every day for about two months diminishes itching in individuals with long term kidney sickness. Likewise, early exploration recommends that taking a particular mix item (C3 Complex, Sami Labs LTD) containing curcumin in addition to black pepper or long pepper day by day for about a month lessens itching seriousness and improves personal satisfaction in individuals with ongoing itching brought about by mustard gas.

Side Effects of turmeric

Some of the turmeric side effects are:

• Stomach upset: So the first after effects of having turmeric is stomach getting upset. The same agents in turmeric that help stomach related wellbeing can cause bothering when taken in enormous amounts. Turmeric animates the stomach to deliver more gastric acid. While this assists some with peopling's assimilation, it can truly do a number on others.

• Blood thinning: The second after effects of having turmeric is blood thinning. Turmeric's refining properties may likewise cause you to bleed all the more without any problem. It's not clear why this occurs. Other proposed advantages of turmeric, for example, brought down cholesterol and brought down pulse, most likely have something to do with the manner in which turmeric functions in your blood. Individuals who take blood-diminishing medications like warfarin (Coumadin) should avoid devouring enormous portions of turmeric.

• Stimulate contractions: The third after effects of having turmeric is stimulate contractions. Eating food varieties prepared with curry can stimulate labor. In spite of the fact that there's little clinical information to back up this case, studies propose turmeric can ease manifestations of PMS. As a result of its blood-diminishing impacts alone, pregnant ladies ought to try not to take turmeric supplements. Adding small quantities of turmeric as a spice to food shouldn't be an issue.

• Generating heat: As mentioned earlier, turmeric has heat producing properties and thus it can cause pimples to some individuals. This is another turmeric side effects.

• Another after effects of having turmeric is, if a diabetic patient is taking medicines to lower the blood sugar, turmeric may magnify these effects, putting you at risk of low blood sugar. This is another turmeric side effects.

• One of the turmeric side effects is to interact with other medicines. Curcumin and turmeric may interact with a variety of medicines such as antidepressants, antibiotics, antihistamines, cardiac medications, and chemotherapy treatments. Thus, check with your doctor if you’re taking any of these medications.
These were some of the after effects of having turmeric.

Special Precautions and Warnings

Some of the precautions which need to be taken to avoid turmeric side effects are:
• Pregnancy and breastfeeding: It is safe while taken in food amount by a pregnant or breastfeeding women but it is unsafe if taken in medicinal amount as it might promote menstrual period. Stay on the safe side and avoid use.

• Gallbladder problems: Consuming turmeric can make gallbladder problems worse. So it is not recommended to take turmeric if you have gallstones or bile duct obstruction.

• Bleeding problems: Consuming turmeric can slow down the clotting of blood and increase the risk of bruising or bleeding in people with bleeding disorders.

• Hormone sensitive condition: Curcumin acts like estrogen which might make hormone sensitive condition worst. However, some research shows that turmeric reduces the effects of estrogen in some hormone-sensitive cancer cells. Therefore, turmeric might have beneficial effects on hormone-sensitive conditions.

• Infertility: Turmeric may bring down testosterone levels and decrease sperm movement when taken by mouth by men. This may reduce fertility. Therefore, less amount of turmeric should be used by people trying to have a baby.

• Iron deficiency: Absorption of high amounts of iron is not possible if turmeric is taken in high amount. Thus, turmeric should be used with caution in people with iron deficiency.

• Liver disease: One of the side effects of turmeric is liver damage. Consuming high amount of turmeric will damage the liver especially in people who have liver disease. Avoid using turmeric if you have liver problems.

• Surgery: Turmeric might slow blood clotting. It might cause extra bleeding during and after surgery. Stop using turmeric at least 2 weeks before a scheduled surgery.

Interactions

• Turmeric may slow blood thickening. Taking turmeric alongside medicines that additionally slow clotting may expand the odds of wounding and bleeding. Some medications that slow blood clotting include aspirin, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, others), ibuprofen (Advil, Motrin, others), naproxen (Anaprox, Naprosyn, others), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox), heparin, warfarin (Coumadin), and others.

• Since it can thin the blood increasing the bleeding risk, so if you are taking medicines such as coumadin or Jantoven your doctor must know about it.

• Curcumin and turmeric might interact with medicines such as antidepressants, antibiotics, antihistamines, cardiac medications, and chemotherapy treatments. So, check with your doctor if you’re taking these medications.

Talk your doctor before taking turmeric if you are on some medications to avoid side effects of turmeric.

Dosing

FOR ADULTS
BY MOUTH:
• In case of hay fever: 500 mg of curcumin, an active ingredient of turmeric, can be used daily for 2 months.
• For depression: 500 mg of curcumin, can be taken two times a day, either alone or along with 20 mg of fluoxetine, for 6-8 weeks.
• For high levels of cholesterol or other fats in the blood (hyperlipidemia): Daily, two divided doses of 1.4 grams of turmeric extract for 3 months can be used.
• For buildup of fat in the liver in people who drink little or no alcohol 500 mg of a product containing 70 mg of curcumin, can be used daily for 8 weeks. Also, 500-mg tablets (Meriva, Indena) containing 100 mg curcumin twice daily for 8 weeks can be used.
• For osteoarthritis: To treat osteoarthritis, daily take, 500 mg of turmeric extract two to four times for 1-3 months.
• For itching: Daily, three divided doses of 1500 mg of turmeric for 8 weeks can be used. Also, a product containing turmeric extract (C3 Complex, Sami Labs LTD) plus black pepper or long pepper can be used daily for 4 weeks.

FOR CHILDREN
BY MOUTH:
• For high levels of cholesterol or other fats in the blood (hyperlipidemia): Daily, two divided doses of 1.4 grams of turmeric extract for 3 months can be used.
Dosage should be taken as mentioned by your health practitioner to avoid side effects of turmeric.

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The above essentials are available with LIVOCUMIN

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हल्दी के साइड इफेक्ट्स

हल्दी वास्तव में क्या है?

हल्दी एक मसाला है जो करकुमा लोंगा पौधे के प्रकंद से बनाया जाता है। यह Zingiberaceae परिवार से संबंधित है। इसे "भारतीय केसर" के रूप में भी जाना जाता है। यह चमकीले पीले रंग का होता है और एक शाकाहारी बारहमासी पौधा है और आमतौर पर एशियाई भोजन में उपयोग किया जाता है। यह न केवल करी में मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है, बल्कि आम सर्दी से लेकर कैंसर तक कई बीमारियों का इलाज भी किया जाता है। इसके कुछ गुण हैं यह गर्म, गर्म, हल्का है और इसमें कड़वा स्वाद है और इसका उपयोग करी पाउडर, सरसों, कसाई, और चीज में स्वाद या रंग जोड़ने के लिए किया जाता है। मुख्य रूप से जड़ों या प्रकंद की कटाई की जाती है ताकि उनमें से दवाइयाँ बनाई जा सकें। इसमें करक्यूमिन नामक एक पीले रंग का रसायन होता है, जिसका उपयोग अक्सर खाद्य पदार्थों और सौंदर्य प्रसाधनों को रंगने के लिए किया जाता है।

कर्क्यूमिन में जाना जाता है:
• विरोधी भड़काऊ गुण
• एंटीऑक्सिडेंट
• एंटीकैंसर
• न्यूरोप्रोटेक्टिव गुण

हल्दी का उपयोग आमतौर पर दर्द और सूजन से संबंधित स्थितियों के लिए किया जाता है, जैसे कि पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, हे फीवर के लिए, अवसाद, उच्च कोलेस्ट्रॉल, यकृत की बीमारी का एक प्रकार, खुजली, नाराज़गी, सोच और स्मृति कौशल, सूजन आंत्र रोग, तनाव, और कई अन्य शर्तें। लेकिन हल्दी होने के कुछ प्रतिकूल प्रभाव भी हैं।
कुछ विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि हल्दी COVID-19 के खिलाफ शरीर की प्रतिक्रिया में हस्तक्षेप कर सकती है। इस चेतावनी का समर्थन करने के लिए कोई मजबूत डेटा नहीं है। लेकिन COVID-19 के लिए हल्दी का उपयोग करने के लिए कोई अच्छा डेटा नहीं है।

यह कैसे काम करता है ?

हल्दी में पदार्थ करक्यूमिन होता है। हल्दी में करक्यूमिन और विभिन्न सिंथेटिक पदार्थ सूजन (वृद्धि) को कम कर सकते हैं। इस प्रकार, हल्दी जलन पैदा करने वाली स्थितियों के इलाज के लिए लाभकारी हो सकती है।

हल्दी के उपयोग

• हे फीवर: यह पाया गया है कि हल्दी का एक सक्रिय घटक करक्यूमिन लेने से छींकने, खुजली, बहती नाक और भीड़ जैसे बुखार के लक्षणों को कम करने की संभावना है।

• डिप्रेशन। : जैसा कि ज्यादातर लोग इन दिनों अवसाद से गुजर रहे हैं, यह पाया गया है कि हल्दी का एक सक्रिय घटक कर्क्यूमिन लेने से पहले से ही एक एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग करने वाले लोगों में अवसाद के लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है।

• रक्त में कोलेस्ट्रॉल या अन्य वसा के उच्च स्तर (हाइपरलिपिडिमिया): हल्दी फैटी पदार्थों नामक रक्त वसा की डिग्री को कम करने के लिए प्रकट होता है। कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर हल्दी का प्रभाव टकरा रहा है। हल्दी के विभिन्न सामान सुलभ हैं। यह ज्ञात नहीं है कि कौन सा सबसे अच्छा काम करता है।

• जिगर में वसा का निर्माण जो बहुत कम या कोई शराब नहीं पीते हैं (नॉनलासिक वसायुक्त यकृत रोग या एनएएफएलडी): अनुसंधान से पता चलता है कि हल्दी के अर्क लेने से उन व्यक्तियों में जिगर की चोट के निशान कम हो जाते हैं, जो शराब के द्वारा जिगर की बीमारी नहीं लाते हैं। यह अतिरिक्त रूप से इस स्थिति वाले व्यक्तियों में यकृत में अधिक वसा के विकास में मदद करता है।

• ऑस्टियोआर्थराइटिस। कुछ परीक्षा से पता चलता है कि हल्दी को हटाने, अकेले या अन्य प्राकृतिक फिक्सिंग के साथ मिश्रण करने से घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले व्यक्तियों में दर्द कम हो सकता है और कार्य में सुधार हो सकता है। कुछ शोधों में, हल्दी ने पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के दर्द को कम करने के लिए शायद ibuprofen के रूप में काम किया है। लेकिन यह पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले लोगों में दर्द और कार्य में सुधार के लिए डिक्लोफेनाक के रूप में अच्छी तरह से काम नहीं करता है।

• खुजली। अनुसंधान का प्रस्ताव है कि लगभग दो महीने तक हर दिन कई बार मुंह से हल्दी लेना दीर्घकालिक गुर्दे की बीमारी वाले व्यक्तियों में खुजली को कम करता है। इसी तरह, शुरुआती अन्वेषण यह सलाह देते हैं कि एक विशेष मिश्रण वाली वस्तु (सी 3 कॉम्प्लेक्स, सामी लैब्स लिमिटेड) लेने से काली मिर्च या लंबी काली मिर्च के अलावा दिन में एक महीने के लिए खुजली से गंभीर खुजली कम होती है और चल रही खुजली के बारे में लोगों में व्यक्तिगत संतुष्टि में सुधार होता है। सरसों गैस द्वारा।

हल्दी के साइड इफेक्ट्स

हल्दी के कुछ साइड इफेक्ट्स हैं:

• पेट खराब होना: तो हल्दी होने का पहला असर पेट खराब होना है। हल्दी में समान एजेंट जो पेट से संबंधित भलाई में मदद करते हैं, जब भारी मात्रा में लिया जाता है तो परेशान हो सकता है। अधिक गैस्ट्रिक एसिड देने के लिए हल्दी पेट को एनिमेट करती है। जबकि यह कुछ लोगों की अस्मिता के साथ सहायता करता है, यह वास्तव में दूसरों पर एक संख्या कर सकता है।

• रक्त का पतला होना: हल्दी के शोधन गुण इसी तरह आपको बिना किसी समस्या के खून बहाने का कारण बन सकते हैं। यह स्पष्ट नहीं है कि ऐसा क्यों होता है। उदाहरण के लिए, हल्दी के अन्य प्रस्तावित फायदे, कोलेस्ट्रॉल को कम करते हैं और नाड़ी को नीचे लाते हैं, सबसे अधिक संभावना है कि आपके रक्त में हल्दी के कार्य करने के तरीके के साथ कुछ करना है। जो व्यक्ति वारफारिन (कौमेडिन) जैसी रक्त-कम करने वाली दवाइयाँ लेते हैं, उन्हें हल्दी के भारी हिस्से को खाने से बचना चाहिए।

• संकुचन को उत्तेजित करें: करी के साथ तैयार खाद्य किस्मों को खाने से श्रम को उत्तेजित किया जा सकता है। इस तथ्य के बावजूद कि इस मामले का समर्थन करने के लिए बहुत कम नैदानिक जानकारी है, हल्दी का प्रस्ताव पीएमएस की अभिव्यक्तियों को आसान बना सकता है। इसके रक्त-मंद प्रभाव के परिणामस्वरूप, गर्भवती महिलाओं को हल्दी की खुराक नहीं लेने का प्रयास करना चाहिए। भोजन में मसाले के रूप में हल्दी की छोटी मात्रा को जोड़ना एक मुद्दा नहीं होना चाहिए।

• ऊष्मा उत्पन्न करना: जैसा कि पहले बताया गया है, हल्दी में ऊष्मा उत्पादक गुण होते हैं और इस प्रकार यह कुछ व्यक्तियों को दाने पैदा कर सकता है। यह हल्दी का एक और दुष्प्रभाव है।

• हल्दी होने के प्रभावों के बाद एक और, यदि एक मधुमेह रोगी रक्त शर्करा को कम करने के लिए दवाएं ले रहा है, तो हल्दी इन प्रभावों को बढ़ा सकती है, जिससे आपको कम रक्त शर्करा का खतरा होता है।

• हल्दी का एक दुष्प्रभाव अन्य दवाओं के साथ बातचीत करना है। Curcumin और हल्दी विभिन्न दवाओं जैसे एंटीडिप्रेसेंट, एंटीबायोटिक्स, एंटीथिस्टेमाइंस, हृदय संबंधी दवाएं और कीमोथेरेपी उपचार के साथ बातचीत कर सकती हैं। इस प्रकार, यदि आप इनमें से कोई भी दवा ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से जाँच करें।
ये हल्दी होने के कुछ प्रभाव थे।

विशेष सावधानियाँ और चेतावनियाँ

हल्दी के दुष्प्रभाव से बचने के लिए कुछ सावधानियां बरतने की जरूरत है:
• गर्भावस्था और स्तनपान: गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा भोजन की मात्रा में लेना सुरक्षित है, लेकिन यह असुरक्षित है अगर इसे औषधीय मात्रा में लिया जाए तो यह मासिक धर्म को बढ़ावा दे सकता है। । सुरक्षित पक्ष पर रहें और उपयोग से बचें।

• पित्ताशय की थैली समस्याएं: हल्दी का सेवन पित्ताशय की समस्याओं को बदतर बना सकता है। इसलिए अगर आपको पित्ताशय की पथरी या पित्त नली में रुकावट हो तो हल्दी का सेवन करने की सलाह नहीं दी जाती है।

• रक्तस्राव की समस्या: हल्दी का सेवन रक्त के थक्के को धीमा कर सकता है और रक्तस्राव विकारों वाले लोगों में रक्तस्राव या रक्तस्राव के खतरे को बढ़ा सकता है।

• हार्मोन संवेदनशील स्थिति: करक्यूमिन एस्ट्रोजन की तरह काम करता है जो हार्मोन संवेदनशील स्थिति को सबसे खराब कर सकता है। हालांकि, कुछ शोध से पता चलता है कि हल्दी कुछ हार्मोन-संवेदनशील कैंसर कोशिकाओं में एस्ट्रोजेन के प्रभाव को कम करती है। इसलिए, हल्दी हार्मोन-संवेदनशील स्थितियों पर लाभकारी प्रभाव डाल सकती है।

• बांझपन: पुरुषों द्वारा मुंह से लेने पर हल्दी टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम कर सकती है और शुक्राणु की गति को कम कर सकती है। इससे प्रजनन क्षमता कम हो सकती है। इसलिए, हल्दी की कम मात्रा का उपयोग उन लोगों द्वारा किया जाना चाहिए जो बच्चा पैदा करने की कोशिश कर रहे हैं।

• आयरन की कमी: अगर हल्दी अधिक मात्रा में ली जाए तो आयरन की उच्च मात्रा का अवशोषण संभव नहीं है। इस प्रकार, हल्दी का उपयोग लोहे की कमी वाले लोगों में सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।

• जिगर की बीमारी: हल्दी के दुष्प्रभावों में से एक यकृत की क्षति है। हल्दी का अधिक मात्रा में सेवन करने से लीवर को नुकसान होगा विशेषकर उन लोगों में जिन्हें लिवर की बीमारी है। अगर आपको लिवर की समस्या है तो हल्दी के सेवन से बचें।

• सर्जरी: हल्दी रक्त के थक्के को धीमा कर सकती है। इससे सर्जरी के दौरान और बाद में अतिरिक्त रक्तस्राव हो सकता है। अनुसूचित सर्जरी से कम से कम 2 सप्ताह पहले हल्दी का उपयोग बंद कर दें।

सहभागिता

• हल्दी से रक्त गाढ़ा हो सकता है। हल्दी के साथ-साथ दवाइयाँ लेना जो अतिरिक्त रूप से धीमी गति से थक्के बनाना घाव और रक्तस्राव की बाधाओं का विस्तार कर सकती हैं। कुछ दवाएं जो रक्त के थक्के को धीमा करती हैं उनमें एस्पिरिन, क्लोपिडोग्रेल (प्लाविक्स), डाइक्लोफेनाक (वोल्टेरेन, कटफ्लम, अन्य), इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन, अन्य), नेप्रोक्सन (एनप्रॉक्स, नेप्रोसिन, अन्य), डाल्टेपेरिन (फ्रैग्मिन), एनॉक्सिन शामिल हैं। , हेपरिन, वारफारिन (कौमडिन), और अन्य।

• चूंकि यह खून को पतला करने वाले जोखिम को बढ़ा सकता है, इसलिए यदि आप दवाई ले रहे हैं जैसे कि कौमेडिन या जैंथोवेन तो इसके बारे में आपके डॉक्टर को अवश्य पता होना चाहिए।

• करक्यूमिन और हल्दी एंटीडिप्रेसेंट, एंटीबायोटिक्स, एंटीथिस्टेमाइंस, हृदय संबंधी दवाओं और कीमोथेरेपी उपचार जैसी दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं। इसलिए, यदि आप इन दवाओं को ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

हल्दी लेने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें यदि आप हल्दी के दुष्प्रभावों से बचने के लिए कुछ दवाओं पर हैं।.

खुराक

वयस्कों के लिए
: मुंह से
• घास का बुख़ार के मामले में: curcumin की 500 मिलीग्राम, हल्दी के एक सक्रिय संघटक, 2 महीने के लिए दैनिक इस्तेमाल किया जा सकता।
• अवसाद के लिए: 6-8 सप्ताह के लिए 500 मिलीग्राम कर्क्यूमिन, दिन में दो बार या तो अकेले या 20 मिलीग्राम फ्लुओसेटीन के साथ लिया जा सकता है।
• रक्त में कोलेस्ट्रॉल या अन्य वसा के उच्च स्तर के लिए (हाइपरलिपिडिमिया): दैनिक, 3 महीने के लिए हल्दी के अर्क के 1.4 ग्राम की दो विभाजित खुराक का उपयोग किया जा सकता है।
• जिगर में वसा के निर्माण के लिए, जो कि 70 मिलीग्राम कर्क्यूमिन युक्त उत्पाद के 500 या 500 मिलीग्राम से कम शराब पीते हैं, 8 सप्ताह के लिए दैनिक उपयोग किया जा सकता है। इसके अलावा, 500 मिलीग्राम की गोलियां (मेरिवा, इंडेना) जिसमें 8 सप्ताह के लिए प्रतिदिन दो बार 100 मिलीग्राम कर्क्यूमिन का उपयोग किया जा सकता है।
• ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए: पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का इलाज करने के लिए, दैनिक रूप से 500 मिलीग्राम हल्दी को दो से चार बार 1-3 महीनों के लिए निकालें।br> • खुजली के लिए: दैनिक, 8 सप्ताह के लिए हल्दी की 1500 मिलीग्राम की तीन विभाजित खुराक का उपयोग किया जा सकता है। इसके अलावा, हल्दी के अर्क (C3 कॉम्प्लेक्स, सामी लैब्स लिमिटेड) और काली मिर्च या लंबी काली मिर्च वाले उत्पाद को 4 सप्ताह तक रोजाना इस्तेमाल किया जा सकता है।

बच्चों
द्वारा बच्चों के लिए :
• रक्त में कोलेस्ट्रॉल या अन्य वसा के उच्च स्तर के लिए (हाइपरलिपिडिमिया): दैनिक, 3 महीने के लिए हल्दी निकालने के 1.4 ग्राम की दो विभाजित खुराक का उपयोग किया जा सकता है।
हल्दी के दुष्प्रभावों से बचने के लिए अपने स्वास्थ्य चिकित्सक द्वारा बताई गई खुराक लेनी चाहिए।

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हल्दी एक औषधीय जड़ी बूटी है जो अपने विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट गुणों के लिए जानी जाती है। इसका सबसे सक्रिय संघटक Curcumin, कई वैज्ञानिक रूप से सिद्ध स्वास्थ्य लाभ है। अधिक यात्रा जानने के लिए: हल्दी लेने का सबसे अच्छा समय

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हल्दी में केमिकल करक्यूमिन होता है। हल्दी में करक्यूमिन और अन्य रसायन सूजन (सूजन) को कम कर सकते हैं। इस वजह से हल्दी लीवर की सेहत के लिए फायदेमंद हो सकती है। अधिक यात्रा जानने के लिए: लिवर स्वास्थ्य को बनाए रखने में खुराक हल्दी की कोई भूमिका नहीं है




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नेवफ्लड (नॉन अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज) के प्रबंधन में लिवोकेमिन प्राकृतिक तत्व जैसे कॉर्किमिन, अर्द्राका (अदरक), कतुका, यवक्षरा, चित्रका, मार्च (काली मिर्च), सरजिक्क्षरा, अमलाकाई (आंवला), चूना, हरीताकी का संयोजन है। संक्रामक हेपेटाइटिस, पित्त पथरी, पीलिया और अपच। न्यूट्रोग्लिग्क्स: लिवोकुमिन



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