How Much Folic Acid Can Be Given With B Complex Tablet

Folic acid, also known as vitamin B9, which is synthetic form of folate. It helps in formation of DNA and other genetic material. It plays a very important role in prenatal health. A combination of B complex and folic acid can be given together as a rich source of vitamin.The combination of B complex and folic acid is used to prevent vitamin deficiency, certain illness, alcoholism and during pregnancy.


• It helps in formation of new and healthy red blood cells. The function of red blood cell is to carry oxygen throughout the body full stop the deficiency of red blood cell may lead to anemia, fatigue, weakness and a pale complexion.

• It is important for the synthesis, formation and repair of DNA and other genetic material. It is also necessary for cells to undergo division and multiplication.

• Folate plays an important role during pregnancy. Folate deficiency during pregnancy can lead to neural tube irregularities.

B complex and folic acid

• Folic acid benefits can be added using supplements could make depression medication more effective and hence help in alleviating the level of depression and anxiety.

• Some researches have suggested that Folic acid if taken before and during pregnancy could reduce the chance of baby to be born with autism. It will also increase folic acid benefits to the growing baby.

• Folate also contributes to spermatogenesis. In female, it is found to be part of important processes such as formation of oocyte, their maturation, implantation, fetal growth and organ development.

• It actively participates in the biosynthesis of purine and pyrimidine.

• It helps in activation of vitamin B12 by converting it into methyl B12.

• It reduces the risk of heart disease and Improves the health of heart. Supplements of Folic acid may help in reduction of high blood pressure and improve blood flow which then help in proper cardiovascular functions

Dietary recommendations

Folic acid benefits and recommended amount vary from different age groups. It is recommended that people get the following dietary folate equivalent from food for vitamin sources:

dietary recommendations

The combination of B complex and folic acid can be taken once as direct through oral administration, if any questions, you can ask your doctor or pharmacist.

Natural Sources

The Natural sources of Folic acid are usually present in dietary supplements and fortified foods. A combination B complex and folic acid are usually given together. It is also commonly given in combination with Vitamin B complex. Other best sources include:
• Boiled spinach
• Lettuce
• Avocado
• Asparagus
• Broccoli
• Mustard green
• Green peas
• Papaya
• Peanuts
• Orange juice
• Tomato juice
• Kidney beans
• Grapefruit
• Eggs

Folate deficiency

The condition when the body does not receive enough amount of folate can be termed as folate deficiency. This can lead to development of anemia. Folic acid benefits and recommended amount vary from different age groups. During pregnancy, the deficiency of folate increases the risk of congenital irregularities. Following are some symptoms for folate deficiency:
• Weakness
• Fatigue
• Trouble in focus and concentrating
• Irritated behaviour
• Headache and pain
• Heart palpitations
• Sores inside mouth
• Change in colour of skin
• Shortness of breath

The combination of B complex and folic acid can be taken once as direct through oral administration, if any questions, you can ask your doctor or pharmacist.
Some groups who are at increased risk of folate deficiency are
• Alcohol consumers
• Pregnant women
• Population of child bearing age

Side Effects

• Mild upset tummy or flushing may occur. These effects are usually temporary and may disappear as your body adjusts to this product. If any of these effects persist or worsen, contact your doctor.
If your doctor has directed you to take the supplement, remember that he or she has judged that the benefit to you is greater than the risk of side effects. Many people using this medication do not have serious side effects.

• A serious allergy or other reaction to this drug is rare. However, seek immediate medical attention if you notice any symptoms.
This is not a complete list of possible side effects. If you notice other effects not listed above, contact your doctor or pharmacist.


Because of the potential for side effects and interactions with medications, you should take dietary supplements only under the supervision of a knowledgeable health care provider.

At the recommended daily allowance, side effects from folic acid are rare. Very high doses can cause:
● Stomach problems
● Sleep problems
● Skin reactions
● Confusion
● Loss of appetite
● Nausea
● Seizures
People who are being treated for seizures or cancer should not take folic acid without talking to their doctors.


Folic acid benefits and recommended amount vary from different age groups. Interaction among drug may change how your medication work or increase your risk for serious side effects. This document does not contain all possible other drug interactions. Keep a list of all the products you use (including prescription/nonprescription drugs and herbal products) and share it with your doctor. Do not start, stop, or change the dosage of any medicines without your doctor's approval.
Some products that may interact with this drug are: altretamine, cisplatin, antibiotics, certain anti-seizure drugs (other vitamin/nutritional supplements.
This product may interfere with certain lab tests (such as urobilinogen, intrinsic factor antibodies) possibly causing false test results. Make sure lab personnel and all your doctors know you use this product.


If someone has overdosed and has serious symptoms such as passing out or other troubles, call doctor.
Symptoms of overdose may include:
• Pain in stomach or upset tummy
• Nausea/vomiting
• Dizziness or irritability
• diarrhea

Missed Dose

If you are taking these supplements on a regular schedule and miss a dose, take it as soon as you remember. If it is near the time of the next dose, skip the missed dose. Take your next dose at the regular time. Do not double the dose to catch up.


Refer to storage information printed on the package. Keep all the medications away from children and pets.
Do not flush medications down the toilet or pour them into a drain unless instructed to do so. Properly discard this product when it is expired or no longer needed. Consult your pharmacist or local waste disposal company for more details about how to safely discard your product.

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बी कॉम्प्लेक्स टैबलेट के साथ कितना फोलिक एसिड दिया जा सकता है

फोलिक एसिड, जिसे विटामिन बी 9 के रूप में भी जाना जाता है, जो फोलेट का सिंथेटिक रूप है। यह डीएनए और अन्य आनुवंशिक सामग्री के निर्माण में मदद करता है। यह प्रसवपूर्व स्वास्थ्य में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।एक फोलिक एसिड और बी-कॉम्प्लेक्स संयोजन को एक साथ विटामिन के समृद्ध स्रोत के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है।


• यह नई और स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में मदद करता है। लाल रक्त कोशिका का कार्य पूरे शरीर में ऑक्सीजन ले जाने के लिए है। लाल रक्त कोशिका की कमी से एनीमिया, थकान, कमजोरी और एक पीला रंग हो सकता है।

• यह डीएनए और अन्य आनुवंशिक सामग्री के संश्लेषण, गठन और मरम्मत के लिए महत्वपूर्ण है। यह कोशिकाओं के विभाजन और गुणा से गुजरने के लिए भी आवश्यक है।

• फोलेट गर्भावस्था के दौरान एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। गर्भावस्था के दौरान फोलेट की कमी से न्यूरल ट्यूब अनियमितता हो सकती है।

बी कॉम्प्लेक्स और फोलिक एसिड

• फोलिक एसिड के लाभों को सप्लीमेंट्स का उपयोग करके जोड़ा जा सकता हैअवसाद की दवा को अधिक प्रभावी बनाते हैं और इसलिए अवसाद और चिंता के स्तर को कम करने में मदद करते हैं।

• कुछ शोधों ने सुझाव दिया है कि यदि गर्भावस्था से पहले और उसके दौरान लिया गया फॉलिक एसिड बच्चे के ऑटिज़्म के साथ पैदा होने की संभावना को कम कर सकता है।यह बढ़ते बच्चे को फोलिक एसिड लाभ भी बढ़ाएगा।

• फोलेट शुक्राणुजनन में भी योगदान देता है। मादा में, यह महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं का हिस्सा पाया जाता है जैसे कि ओओसीटी का गठन, उनकी परिपक्वता आरोपण भ्रूण वृद्धि और अंग विकास।

• यह प्यूरीन और पाइरीमिडीन के जैवसंश्लेषण में सक्रिय रूप से भाग लेता है।

• यह मिथाइल बी 12 में परिवर्तित होकर विटामिन बी 12 की सक्रियता में मदद करता है।

• यह हृदय रोग के जोखिम को कम करता है और हृदय के स्वास्थ्य में सुधार करता है। फोलिक एसिड की खुराक उच्च रक्तचाप को कम करने और रक्त प्रवाह में सुधार करने में मदद कर सकती है जो तब उचित हृदय कार्यों में मदद करती है

बी कॉम्प्लेक्स और फोलिक एसिड के संयोजन का उपयोग विटामिन की कमी, कुछ बीमारी, शराब और गर्भावस्था के दौरान किया जाता है।

आहार की सिफारिशें

फोलिक एसिड लाभ और अनुशंसित राशि विभिन्न आयु समूहों से भिन्न होती है। यह अनुशंसा की जाती है कि लोगों को विटामिन स्रोतों के लिए भोजन से निम्नलिखित आहार फोलेट प्राप्त हो:

आहार संबंधी सिफारिशें

बी कॉम्प्लेक्स और फोलिक एसिड का संयोजन मौखिक प्रशासन के माध्यम से एक बार प्रत्यक्ष रूप से लिया जा सकता है, यदि कोई प्रश्न है, तो आप अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछ सकते हैं।

प्राकृतिक स्रोत

फोलिक एसिड के प्राकृतिक स्रोत आमतौर पर आहार की खुराक और गढ़वाले खाद्य पदार्थों में मौजूद होते हैं। एक संयोजन बी कॉम्प्लेक्स और फोलिक एसिड आमतौर पर एक साथ दिया जाता है। अन्य सर्वोत्तम स्रोतों में शामिल हैं:
• पालक (उबला हुआ)
• सलाद
• एवोकाडो
• एस्परैगस
• ब्रोकली
• हरी सरसों
• हरी मटर
• पपीता
• मूंगफली
• संतरे का रस
• टमाटर का रस
• राज़में
• चकोतरा
• अंडे

फोलेट की कमी

जब शरीर को पर्याप्त मात्रा में फोलेट प्राप्त नहीं होता है तो उसे फोलेट की कमी कहा जा सकता है। इससे एनीमिया का विकास हो सकता है।फोलिक एसिड लाभ और अनुशंसित राशि विभिन्न आयु समूहों से भिन्न होती है। गर्भावस्था के दौरान, फोलेट की कमी से जन्मजात अनियमितताओं का खतरा बढ़ जाता है। फोलेट की कमी के कुछ लक्षण निम्नलिखित हैं:
• दुर्बलता
• थकान
• ध्यान केंद्रित करने और ध्यान केंद्रित करने में परेशानी
• चिड़चिड़ा व्यवहार
• सिरदर्द और दर्द
• दिल की घबराहट
• मुंह के अंदर घाव
• त्वचा के रंग में बदलाव
• सांस लेने में कठिनाई
बी कॉम्प्लेक्स और फोलिक एसिड का संयोजन मौखिक प्रशासन के माध्यम से एक बार प्रत्यक्ष रूप से लिया जा सकता है, यदि कोई प्रश्न है, तो आप अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछ सकते हैं।
कुछ समूह जो फोलेट की कमी के जोखिम में हैं, वे हैं:
• शराब उपभोक्ता
• प्रेग्नेंट औरत
• बच्चे की उम्र की जनसंख्या


• हल्के पेट में दर्द या निस्तब्धता हो सकती है। ये प्रभाव आमतौर पर अस्थायी होते हैं और गायब हो सकते हैं क्योंकि आपका शरीर इस उत्पाद को समायोजित करता है। यदि इनमें से कोई भी प्रभाव लगातार बना रहता है या बिगड़ जाता है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
यदि आपके डॉक्टर ने आपको पूरक लेने के लिए निर्देशित किया है, तो याद रखें कि उसने या उसने यह निर्णय लिया है कि आपको लाभ साइड इफेक्ट्स के जोखिम से अधिक है। इस दवा का उपयोग करने वाले कई लोगों को गंभीर दुष्प्रभाव नहीं होते हैं।

• एक गंभीर इस दवा से एलर्जी या अन्य प्रतिक्रिया दुर्लभ है। हालांकि, यदि कोई लक्षण दिखाई दे तो तत्काल चिकित्सा सहायता लें।
यह संभावित दुष्प्रभावों की पूरी सूची नहीं है। यदि आप ऊपर सूचीबद्ध अन्य प्रभावों को नोटिस करते हैं, तो अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से संपर्क करें।


दवाओं के साथ साइड इफेक्ट्स और इंटरैक्शन की क्षमता के कारण, आपको केवल जानकार स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की देखरेख में आहार की खुराक लेनी चाहिए।
अनुशंसित दैनिक भत्ता में, फोलिक एसिड से साइड इफेक्ट दुर्लभ हैं। बहुत उच्च खुराक पैदा कर सकता है:
● पेट की समस्या
● नींद की समस्या
● त्वचा की प्रतिक्रिया
● भ्रम की स्थिति
● भूख में कमी
● जी मिचलाना
● बरामदगी
जो लोग दौरे या कैंसर का इलाज कर रहे हैं, उन्हें अपने डॉक्टरों से बात किए बिना फोलिक एसिड नहीं लेना चाहिए।


फोलिक एसिड लाभ और अनुशंसित राशि विभिन्न आयु समूहों से भिन्न होती है। दवा के बीच बातचीत आपके कैसे बदल सकती है दवा काम या गंभीर दुष्प्रभावों के लिए आपके जोखिम को बढ़ाती है। इस दस्तावेज़ में दवा के अन्य संभावित प्रभाव शामिल नहीं हैं। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सभी उत्पादों (पर्चे / गैर-पर्चे दवाओं और हर्बल उत्पादों सहित) की एक सूची रखें और अपने चिकित्सक के साथ साझा करें। अपने चिकित्सक की स्वीकृति के बिना किसी भी दवा की खुराक को शुरू, रोकना या बदलना न करें।
कुछ उत्पाद जो इस दवा के साथ बातचीत कर सकते हैं: अल्ट्रामाइन, सिस्प्लैटिन, एंटीबायोटिक्स, कुछ एंटी-जब्ती दवाएं (अन्य विटामिन / पोषण संबंधी) पूरक।
यह उत्पाद कुछ प्रयोगशाला परीक्षणों (जैसे यूरोबिलिनोजेन, आंतरिक कारक) के साथ हस्तक्षेप कर सकता है एंटीबॉडीज) संभवतः गलत परीक्षण परिणाम का कारण बनते हैं। सुनिश्चित करें कि लैब कर्मी और आपके सभी डॉक्टर जानते हैं कि आप इस उत्पाद का उपयोग करते हैं।

जरूरत से ज्यादा

यदि किसी ने इलाज किया है और गंभीर लक्षण हैं जैसे कि बाहर निकलना या अन्य परेशानियों, डॉक्टर को बुलाओ।
ओवरडोज के लक्षण :
• पेट में दर्द या पेट में दर्द
• मतली उल्टी
• चक्कर आना या चिड़चिड़ापन
• दस्त

छूटी हुई खुराक

यदि आप एक नियमित समय पर इन पूरक ले रहे हैं और एक खुराक याद आती है, तो जैसे ही आप याद रखें। यदि यह अगली खुराक के समय के पास है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें। नियमित समय पर अपनी अगली खुराक लें। पकड़ने के लिए खुराक दोगुनी मत करो।


पैकेज पर छपी भंडारण जानकारी का संदर्भ लें। सभी रखना बच्चों और पालतू जानवरों से दूर रहना।
जब तक ऐसा न करने का निर्देश न दिया जाए, तब तक शौचालय के नीचे दवा न डालें या उन्हें नाली में न डालें। जब यह अवधि समाप्त हो जाती है या इसकी आवश्यकता नहीं होती है तो इस उत्पाद को उचित रूप से त्याग दें। अपने उत्पाद को सुरक्षित रूप से छोड़ने के बारे में और अधिक जानकारी पाने के लिए अपने दवा विक्रेता या स्थानीय अपशिष्ट निपटान कंपनी से परामर्श करें।

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उपर ब्लॉग में बताई गई उपलब्धियाक Beplex-LZ के साथ उपलब्ध हैं।

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