Dose Turmeric Have Any Role In Maintaining Liver Health

Turmeric is a spice that which comes from the turmeric plant. It is generaly used in Asian food. You probably know turmeric as the main spice in curry. It has a warm, bitter taste and is frequently used to flavor or color curry powders, mustards, butters, and cheeses. But the root of turmeric is also used widely to make medicine. It contains a yellow-colored chemical called curcumin, which is often used to color foods and cosmetics.Also Turmeric milk benifits in various problems.

Turmeric is commonly used for conditions involving pain and inflammation, such as osteoarthritis. It is also used for hay fever, depression, high cholesterol, and itching. Some people use turmeric for heartburn, thinking and memory skills, inflammatory bowel disease, stress, and many other conditions,benifit of turmeric for liver are also observed but there no good scientific evidence to support these uses.

What is the role of liver?

The liver is most dynamic and essential organ in the body. Consider it as the master filtration system that metabolizes medications and detoxifies harmful chemicals. As one can think that without a functional liver, your time on earth is quite limited.
Admittedly, most people consider liver health for granted. While it is not always top of mind to maintain a healthy liver it is just as important.
There are several primary functions of the liver. Such as -
Flushes Toxins: The liver breaks down all of the food and beverages we consume, and turns them into “less risky” molecules for the body to process.
Helps in Digestion: Anything with fat in it gets broken down by the liver with a chemical called bile. This procedure turns fat into smaller particles where the cells can more easily absorb the available nutrients.
It Stabilizes Blood Sugar:-. When blood sugar elevates liver filters the glucose and stores it as glycogen. If blood sugar is very low, it breaks down glycogen and releases it into the bloodstream.
Provisions of Iron: It Processes and stores majority of iron that we consume and distributes it throughout the body wherever it is needed.
It creates essential Proteins: The liver also manufactures proteins necessary for blood clotting and other critical bodily functions. Half of the body’s cholesterol gets produced by the liver which serves as a building block for many hormones like testosterone and estrogen.
Watch this :-
Benifit of turmeric for liver

Dose Turmeric Have Any Role In Maintaining Liver Health

How does it work ?

Turmeric contains the chemical curcumin. Curcumin and other chemicals in turmeric might decrease swelling (inflammation). Because of this, turmeric might be beneficial for treating conditions that involve inflammation.
Curcumin is the component that gives turmeric its bright yellow pigment, and used to treat a wide range of gastrointestinal disorders.
Previous research has indicated that it has anti-inflammatory and antioxidant properties which may be helpful in combating disease.
The research team wanted to find out if curcumin could delay the damage caused by progressive inflammatory conditions of the liver, including primary sclerosing cholangitis and primary biliary cirrhosis.
Both of these conditions, which can be sparked by genetic faults or autoimmune disease, cause the liver's plumbing system of bile ducts to become inflamed, scarred, and blocked. This leads to extensive tissue damage and irreversible and ultimately fatal liver cirrhosis.
The research team analysed tissue and blood samples from mice with chronic liver inflammation before and after adding curcumin to their diet for a period of four and a period of eight weeks.
The results were compared with the equivalent samples from mice with the same condition, but not fed curcumin.
The findings showed that the curcumin diet significantly reduced bile duct blockage and curbed liver cell (hepatocyte) damage and scarring (fibrosis) by interfering with several chemical signalling pathways involved in the inflammatory process.
These effects were clear at both four and eight weeks. No such effects were seen in mice fed a normal diet.
The authors point out that current treatment for inflammatory liver disease involves ursodeoxycholic acid, the long term effects of which remain unclear. The other alternative is a liver transplant.
Turmeric is a natural product, they say, which seems to target several different parts of the inflammatory process, and as such, may therefore offer a very promising treatment in the future.
It improves liver function

The antioxidant benifit of turmeric for liver appears to be so powerful that it may stop your liver from being damaged by toxins. This could be good news for people who take strong drugs for diabetes or other health conditions that might hurt their liver with long-term use.Also turmeric milk benifits the liver .
Levels that are too high or too low can cause health problems. Herbs such as garlic, turmeric, and cinnamon are healthy in normal amounts consumed in food. However, in pill form these herbs can alter liver enzymes, thin the blood, and change kidney functions.

HOW MUCH TURMERIC IS REQUIRED EVERYDAY TO MAINTAIN LIVER HEALTH

Health Benefits Of Turmeric:
Doctors recommended spices like turmeric support the detox processes of our body by increasing the production of enzymes and breaking down the toxins. Alongside, turmeric also helps improve blood circulation that further promotes good liver health.

Dosage: For buildup of fat in the liver in people who drink little or no alcohol (nonalcoholic fatty liver disease or NAFLD): 500 mg of a product containing 70 mg of curcumin, a chemical in turmeric, has been used daily for 8 weeks. Also, 500-mg tablets (Meriva, Indena) containing 100 mg curcumin twice daily for 8 weeks has also been used.
Turmeric is the wonder spice that helps in detoxification of the liver. It helps in boosting enzymes which can flush out dietary toxins from the body. Consume half a teaspoon of turmeric with a dash of pepper with a glass of warm water first thing in the morning or have turmeric milk as turmeric milk benifits the liver it can be taken both in morning and night.

Is Curcumin Good for Detoxification?
The first study we’ll look at tested turmeric’s efficacy on detoxification in a group of rats exposed to mercury.(turmeric is a natural product) Following a 3-day treatment period, the rats treated with curcumin experienced a protective effect from oxidative stress induced by mercury.
The results showed that curcumin was effective in reversing serum biochemical changes, which are the markers of kidney and liver injury. There was also a notable reduction in mercury concentration in tissues, suggesting a potentially enhanced liver filtration and detox effect from turmeric’s antioxidant properties. (3)
Curcumin also exhibits shielding effects against other heavy metal toxicity including lead, copper, arsenic, cadmium, and chromium poisoning. Turmeric’s mechanisms improve and repair liver health by maintaining antioxidant status, stabilizing mitochondrial function, and free radical scavenging. (4)
Another study with turmeric further supported the theory that curcumin can be used for cleansing and detoxing the liver. This animal study tested turmeric’s protective effects from carbon tetrachloride (CCl4)-induced liver damage in a group of rats for a 4-week treatment cycle.
This trial found that turmeric extract significantly reduced lipid peroxidase (oxidative degradation of lipids), which helped protect the liver from injury. Curcumin suppressed hepatic oxidative stress suggesting that it may have therapeutic uses in the prevention and treatment of liver disease. (5)
Further research-tested turmeric’s capacity to cleanse and detox the liver in a group of rats with alcohol-induced liver damage. Again, the results showed a superior ability to perform liver detoxification. The treated rats reversed almost all of the pathological effects caused by alcohol due to curcumin’s anti-inflammatory and antioxidant properties. (6)
Besides enhancing your liver’s filtration system, turmeric may also prevent liver disease. One trial administered curcumin on a group of human subjects to monitor its therapeutic potential for treating nonalcoholic fatty liver disease (NAFLD). In this condition, fat builds up in liver cells from sources other than alcohol.
Researchers found that turmeric milk benifits also oral curcumin administration inhibited the high-fat diet (HFD)-induced liver damage. Turmeric also prevented metabolic alterations by stabilizing multiple pathways involved in the pathogenesis of nonalcoholic steatohepatitis (NASH). (7)
Additional research in a double-blind, placebo-controlled, and randomized trial administered curcumin to human subjects with NAFLD for eight weeks. The formula contained an equivalent of 70 mg of curcumin per day. The results showed:
• Substantially reduced liver fat content (78.9% improvement in turmeric group vs. 27.5% in placebo)
• Significant decreases in triglycerides, total cholesterol, low-density lipoprotein (bad cholesterol), and blood sugar (glucose)
The trial proved that turmeric was safe, well-tolerated, and had several protective effects against the development of hepatic steatosis. (8)
It appears that curcumin may be an effective natural treatment option for NAFLD in humans. Thanks to its modulation of several pro-inflammatory markers, along with its antioxidant activity, turmeric demonstrates a propensity to thwart certain hepatic disorders. It may even reverse conditions to some extent, such as cirrhosis.

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Livocumin is the combination of natural ingredients like Curcumin, Ardraka (Ginger), Katuka, Yavakshara, Chitraka, March (Black pepper), Sarjikakshara, Amlakai (Amla), Chuna, Haritaki in the management of NAFLD (Non Alcoholic Fatty Liver Disease), Infective Hepatitis, Gall Stones, Jaundice & Indigestion. Nutralogicx: Livocumin

लीवर के स्वास्थ्य को बनाए रखने में खुराक हल्दी की कोई भूमिका है

हल्दी एक मसाला है जो हल्दी के पौधे से आता है। यह एशियाई भोजन में इस्तेमाल किया जाने वाला सामान्य है। आप शायद हल्दी को करी में मुख्य मसाले के रूप में जानते हैं। इसमें गर्म, कड़वा स्वाद होता है और अक्सर इसका उपयोग स्वाद या रंग करी पाउडर, सरसों, कसाई, और चीज के लिए किया जाता है। लेकिन हल्दी की जड़ का उपयोग दवा बनाने के लिए भी व्यापक रूप से किया जाता है। इसमें पीले-रंग का रसायन होता है जिसे कर्क्यूमिन कहा जाता है, जिसका उपयोग अक्सर खाद्य पदार्थों और सौंदर्य प्रसाधनों को रंगने के लिए किया जाता है।
हल्दी का उपयोग आमतौर पर दर्द और सूजन से संबंधित स्थितियों के लिए किया जाता है, जैसे कि ऑस्टियोआर्थराइटिस। यह भी बुखार, अवसाद, उच्च कोलेस्ट्रॉल, जिगर की बीमारी का एक प्रकार, और खुजली के लिए प्रयोग किया जाता है। कुछ लोग नाराज़गी, सोच और स्मृति कौशल, सूजन आंत्र रोग, तनाव और कई अन्य स्थितियों के लिए हल्दी का उपयोग करते हैं, लेकिन इन उपयोगों का समर्थन करने के लिए कोई अच्छा वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।

जिगर की भूमिका क्या है?

यकृत शरीर में सबसे गतिशील और आवश्यक अंग है। इसे मास्टर निस्पंदन प्रणाली के रूप में मानें जो दवाओं को चयापचय करती है और हानिकारक रसायनों को डिटॉक्सीफाई करती है। जैसा कि कोई सोच सकता है कि कार्यात्मक यकृत के बिना, पृथ्वी पर आपका समय काफी सीमित है।
माना जाता है कि ज्यादातर लोग लीवर की सेहत को देखते हैं। हालांकि यह हमेशा स्वस्थ जिगर बनाए रखने के लिए दिमाग से ऊपर नहीं होता है, यह उतना ही महत्वपूर्ण है।
यकृत के कई प्राथमिक कार्य हैं। जैसे -
फ्लश टोक्सिन: यकृत उन सभी खाद्य और पेय पदार्थों को तोड़ देता है जिनका हम उपभोग करते हैं, और उन्हें शरीर में संसाधित करने के लिए "कम जोखिम वाले" अणुओं में बदल देते हैं।
पाचन में मदद करता है: इसमें वसा के साथ कुछ भी पित्त नामक रसायन के साथ यकृत द्वारा टूट जाता है। यह प्रक्रिया वसा को छोटे कणों में बदल देती है जहां कोशिकाएं आसानी से उपलब्ध पोषक तत्वों को अवशोषित कर सकती हैं।
यह रक्त शर्करा को स्थिर करता है: -। जब ब्लड शुगर लिवर को बढ़ाता है तो ग्लूकोज को फिल्टर करता है और इसे ग्लाइकोजन के रूप में संग्रहित करता है। यदि रक्त शर्करा बहुत कम है, तो यह ग्लाइकोजन को तोड़ता है और रक्तप्रवाह में छोड़ता है।
लोहे के प्रावधान: यह उन अधिकांश लोहे को संसाधित करता है और संग्रहीत करता है, जिनका हम उपभोग करते हैं और इसे पूरे शरीर में वितरित करते हैं जहाँ भी इसकी आवश्यकता होती है।
यह आवश्यक प्रोटीन बनाता है: जिगर रक्त के थक्के और अन्य महत्वपूर्ण शारीरिक कार्यों के लिए आवश्यक प्रोटीन भी बनाता है। शरीर के आधे कोलेस्ट्रॉल का उत्पादन यकृत द्वारा किया जाता है जो टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन जैसे कई हार्मोनों के निर्माण ब्लॉक के रूप में कार्य करता है।

इसे देखें :-
स्वस्थ जिगर और इसके लाभों के लिए हल्दी का उपयोग करने के तरीके

लीवर के स्वास्थ्य को बनाए रखने में खुराक हल्दी की कोई भूमिका है

यह कैसे काम करता है ?

हल्दी में केमिकल करक्यूमिन होता है। हल्दी में करक्यूमिन और अन्य रसायन सूजन (सूजन) को कम कर सकते हैं। इस वजह से, हल्दी सूजन को शामिल करने वाली स्थितियों के इलाज के लिए फायदेमंद हो सकती है।
करक्यूमिन वह घटक है जो हल्दी को उसके चमकीले पीले रंग का रंग देता है, और जठरांत्र संबंधी विकारों की एक विस्तृत श्रृंखला का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है।
पिछले अनुसंधान ने संकेत दिया है कि इसमें विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट गुण हैं जो रोग का मुकाबला करने में सहायक हो सकते हैं।
अनुसंधान टीम यह पता लगाना चाहती थी कि क्या कर्कुमिन यकृत की प्रगतिशील भड़काऊ स्थितियों से होने वाले नुकसान में देरी कर सकता है, जिसमें प्राथमिक स्केलेरोजिंग हैजाटाइटिस और प्राथमिक पित्त सिरोसिस शामिल हैं।
ये दोनों स्थितियां, जो आनुवांशिक दोष या स्व-प्रतिरक्षित बीमारी से उत्पन्न हो सकती हैं, यकृत के पित्त नलिकाओं के प्लंबिंग सिस्टम को सूजन, निशान और अवरुद्ध होने का कारण बनती हैं। यह व्यापक ऊतक क्षति और अपरिवर्तनीय और अंततः घातक यकृत सिरोसिस की ओर जाता है।
शोध दल ने चार सप्ताह की अवधि और आठ सप्ताह की अवधि के लिए अपने आहार में कर्क्यूमिन को शामिल करने से पहले और बाद में पुरानी जिगर की सूजन वाले चूहों से ऊतक और रक्त के नमूनों का विश्लेषण किया।
परिणामों की तुलना समान स्थिति वाले चूहों से समकक्ष नमूनों के साथ की गई, लेकिन करक्यूमिन को नहीं खिलाया गया।
निष्कर्षों से पता चला है कि भड़काऊ प्रक्रिया में शामिल कई रासायनिक संकेतन मार्गों के साथ हस्तक्षेप करके कर्क्यूमिन आहार ने पित्त नली की रुकावट और लिवर सेल (हेपेटोसाइट) को नुकसान और स्कारिंग (फाइब्रोसिस) को काफी कम कर दिया।
ये प्रभाव चार और आठ सप्ताह दोनों में स्पष्ट थे। चूहों में ऐसा कोई प्रभाव नहीं देखा गया जो एक सामान्य आहार है।
लेखकों का कहना है कि भड़काऊ जिगर की बीमारी के लिए वर्तमान उपचार में ursodeoxycholic एसिड शामिल है, जिसके दीर्घकालिक प्रभाव अस्पष्ट रहते हैं। अन्य विकल्प एक यकृत प्रत्यारोपण है।
हल्दी एक प्राकृतिक उत्पाद है, वे कहते हैं, जो भड़काऊ प्रक्रिया के कई अलग-अलग हिस्सों को लक्षित करने के लिए लगता है, और इसलिए, भविष्य में बहुत आशाजनक उपचार पेश कर सकता है।
यह यकृत समारोह में सुधार करता है

। हल्दी का एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव इतना शक्तिशाली प्रतीत होता है कि यह आपके जिगर को विषाक्त पदार्थों द्वारा क्षतिग्रस्त होने से रोक सकता है। यह उन लोगों के लिए अच्छी खबर हो सकती है जो मधुमेह या अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के लिए मजबूत दवाएं लेते हैं जो लंबे समय तक उपयोग के साथ अपने जिगर को चोट पहुंचा सकते हैं।
स्तर जो बहुत अधिक या बहुत कम हैं, स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं। लहसुन, हल्दी, और दालचीनी जैसे जड़ी-बूटियां भोजन में सामान्य मात्रा में स्वस्थ हैं। हालांकि, गोली के रूप में ये जड़ी-बूटियां लीवर एंजाइम को बदल सकती हैं, रक्त को पतला कर सकती हैं और गुर्दे के कार्यों को बदल सकती हैं।

कितना हल्दी है जो हर साल मुख्य स्वामी के लिए आवश्यक है

हल्दी के स्वास्थ्य लाभ:
डॉक्टरों ने मसालों की सिफारिश की है जैसे हल्दी एंजाइम के उत्पादन को बढ़ाकर और विषाक्त पदार्थों को तोड़कर हमारे शरीर की detox प्रक्रियाओं का समर्थन करती है। इसके साथ, हल्दी रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने में भी मदद करती है जो आगे चलकर अच्छे जिगर के स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है।
खुराक: जो लोग बहुत कम शराब पीते हैं या बिना अल्कोहल (नॉनवैलिसिक फैटी लीवर डिजीज या एनएएफएलडी) में जिगर में वसा के निर्माण के लिए: हल्दी में एक रसायन, 70 मिलीग्राम कर्क्यूमिन युक्त उत्पाद के 500 मिलीग्राम का उपयोग 8 सप्ताह के लिए दैनिक रूप से किया जाता है। इसके अलावा, 8 सप्ताह के लिए 500 मिलीग्राम की गोलियां (मेरिवा, इंडेना) को 100 मिलीग्राम कर्क्यूमिन युक्त दो बार दैनिक उपयोग किया जाता है। हल्दी आश्चर्य का मसाला है जो यकृत के विषहरण में मदद करता है। यह एंजाइम को बढ़ाने में मदद करता है जो शरीर से आहार विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल सकता है। आधा चम्मच हल्दी को एक गिलास गर्म पानी के साथ सुबह के समय में पीसे।
क्या Curcumin Detoxification के लिए अच्छा है?
पारा के संपर्क में आने वाले चूहों के एक समूह में पहले अध्ययन में हम हल्दी की प्रभावकारिता पर विषहरण पर नज़र डालेंगे। (हल्दी एक प्राकृतिक उत्पाद है) 3-दिवसीय उपचार की अवधि के बाद, कर्क्यूमिन के साथ इलाज किए गए चूहों ने ऑक्सीडेटिव तनाव से प्रेरित एक सुरक्षात्मक प्रभाव का अनुभव किया। पारा द्वारा।
परिणामों से पता चला है कि करक्यूमिन सीरम जैव रासायनिक परिवर्तनों को पलटने में प्रभावी था, जो कि गुर्दे और यकृत की चोट के निशान हैं। ऊतकों में पारा एकाग्रता में एक उल्लेखनीय कमी भी थी, जो हल्दी के एंटीऑक्सिडेंट गुणों से संभावित रूप से बढ़े हुए लिवर निस्पंदन और डिटॉक्स प्रभाव का सुझाव देता है। (3)
करक्यूमिन सीसा, तांबा, आर्सेनिक, कैडमियम और क्रोमियम विषाक्तता सहित अन्य भारी धातु विषाक्तता के खिलाफ परिरक्षण प्रभाव दिखाता है। हल्दी के तंत्र एंटीऑक्सिडेंट की स्थिति बनाए रखने, माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन को स्थिर करके और मुक्त कट्टरपंथी मैला ढोने से जिगर के स्वास्थ्य में सुधार और मरम्मत करते हैं। (४)
हल्दी के साथ एक अन्य अध्ययन ने इस सिद्धांत का समर्थन किया कि करक्यूमिन का उपयोग जिगर को साफ करने और डिटॉक्स करने के लिए किया जा सकता है। इस पशु अध्ययन ने 4 सप्ताह के उपचार चक्र के लिए चूहों के एक समूह में कार्बन टेट्राक्लोराइड (CCl4) से लिवर की क्षति से हल्दी के सुरक्षात्मक प्रभावों का परीक्षण किया।
इस परीक्षण में पाया गया कि हल्दी के अर्क ने लिपिड पेरोक्सीडेज (लिपिड के ऑक्सीडेटिव क्षरण) को काफी कम कर दिया, जिससे लीवर को चोट से बचाने में मदद मिली। करक्यूमिन ने यकृत के ऑक्सीडेटिव तनाव को दबाकर सुझाव दिया कि इसका जिगर की बीमारी की रोकथाम और उपचार में चिकित्सीय उपयोग हो सकता है। (५)
अल्कोहल-प्रेरित यकृत क्षति के साथ चूहों के एक समूह में जिगर को शुद्ध करने और डिटॉक्स करने की हल्दी की आगे की शोध-परीक्षण की हल्दी की क्षमता। फिर से, परिणामों ने लिवर डिटॉक्सिफिकेशन करने की बेहतर क्षमता दिखाई। इलाज किए गए चूहों ने करक्यूमिन के विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट गुणों के कारण शराब के कारण होने वाले लगभग सभी पैथोलॉजिकल प्रभावों को उलट दिया। (६)
आपके लिवर के निस्पंदन प्रणाली को बढ़ाने के अलावा, हल्दी लिवर की बीमारी को भी रोक सकती है। एक परीक्षण ने मानव विषयों के एक समूह पर कर्क्यूमिन को प्रशासित किया, जो गैर-वसायुक्त फैटी लीवर रोग (एनएएफएलडी) के इलाज के लिए इसकी चिकित्सीय क्षमता की निगरानी करता है। इस हालत में, वसा शराब के अलावा अन्य स्रोतों से यकृत कोशिकाओं में बनाता है।
शोधकर्ताओं ने पाया कि ओरल करक्यूमिन प्रशासन ने उच्च वसा वाले आहार (एचएफडी) को प्रभावित लिवर को नुकसान पहुँचाया। हल्दी ने गैर-ध्वन्यात्मक स्टीटोहेपेटाइटिस (एनएएसएच) के रोगजनन में शामिल कई मार्गों को स्थिर करके चयापचय परिवर्तनों को भी रोक दिया। (7)
एक डबल-ब्लाइंड, प्लेसीबो-नियंत्रित और यादृच्छिक परीक्षण में अतिरिक्त शोध ने NAFLD के साथ मानव विषयों में आठ सप्ताह के लिए करक्यूमिन को प्रशासित किया। सूत्र में प्रति दिन 70 मिलीग्राम कर्क्यूमिन के बराबर होता है। परिणाम दिखाए गए:
• यकृत वसा की मात्रा कम (हल्दी समूह में 78.9% सुधार बनाम प्लेसीबो में 27.5%
परीक्षण ने साबित किया कि हल्दी सुरक्षित, अच्छी तरह से सहन की गई थी, और यकृत स्टीटोसिस के विकास के खिलाफ कई सुरक्षात्मक प्रभाव थे। (()
ऐसा प्रतीत होता है कि कर्क्यूमिन मनुष्यों में NAFLD के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार विकल्प हो सकता है। कई प्रो-भड़काऊ मार्करों के अपने मॉड्यूलेशन के लिए धन्यवाद, इसकी एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि के साथ, हल्दी कुछ यकृत संबंधी विकारों को विफल करने के लिए एक प्रवृत्ति का प्रदर्शन करता है। यह कुछ हद तक विपरीत परिस्थितियों भी हो सकता है, जैसे सिरोसिस।

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उपर ब्लॉग में बताई गई उपलब्धिया AFD-SHIELD के साथ उपलब्ध हैं

नेवफ्लड (नॉन अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज) के प्रबंधन में लिवोकेमिन प्राकृतिक तत्व जैसे कॉर्किमिन, अर्द्राका (अदरक), कतुका, यवक्षरा, चित्रका, मार्च (काली मिर्च), सरजीकाक्षरा, अमलाकाई (आंवला), चूना, हरीताकी का संयोजन है। संक्रामक हेपेटाइटिस, पित्त पथरी, पीलिया और अपच। Nutralogicx: लिवोकुमिन


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